[садовник]

Медитация медитации рознь.

В философии йоги медитация развилась, как высшая форма непротивления злу насилием.

В русской традиции медитация - созерцание. Имеющее весьма существенные отличия от восточного типа.

Этимология созерцания, ну достаточно обратить внимание на приставку со-, которая уже о много скажет зрячему...

Нестор резвый
Озаглавь срез "Вый"
Зрячему помоги.

зы: Догадываетесь о разнице?
На западе также можете найти аналог медитации. Собственно даже при внешнем заимствовании с востока, она меняет свой знак.
Восточный тип - абсолютно интровертен. Западный - не менее абсолютно экстравертен. По сути оба - одинаковы, как одинаковы вроде бы различные цивилизации востока и запада. Это одна и та же концепция в различных своих оттенках...
Созерцание - универсальный инструмент, позволяющий проникать в суть предмета без разницы - внешний он или внутренний. И это совместное занятие, точно такое же как со-весть, со-знание, со-борность и т.д.
В отличие от медитации, которая по сути глубоко индивидуальна и эгоистична.
Жаль, что многие кинулись асаны петь бездумно.

... Сказки русские почитали бы... Во всех смыслах слова почитать.
Всё, с вас достаточно.

Может быть вы задумаетесь, может быть вы пойдёте прямым путём?