[СТРАННИК]

=sergign60;62153]Сообщение от AVB
У Вас видимо аргументы закончились ,раз перешли на оскорбления...........

С каких это пор слово "пантеист" стало оскорблением???


В чужом глазу соломинка видна, в своём бревна не замечаем. Про таких ещё в древней Элладе говорили: " Твой язык грабит твои уши" .
Хоть и знает закон Кирхгофа, но забыл другой: "Любой импульс имеет замкнутую траекторию", что в переводе на русский означает: " Палка о двух концах". Или ещё такой: "Свист на море может принести больше, чем просишь". Если ещё не понятно-данный херр на свои грязные эскапады в чужой адрес всегда получает адекватный энергетический "откат", не понимая его источника. Оттого и бесится. Потому и корчит его постоянно. Болезный. Таким и будет, пока не поймёт

[sergign60]

Сообщение от СТРАННИК

С каких это пор слово "пантеист" стало оскорблением???


В чужом глазу соломинка видна, в своём бревна не замечаем. Про таких ещё в древней Элладе говорили: " Твой язык грабит твои уши" .
Хоть и знает закон Кирхгофа, но забыл другой: "Любой импульс имеет замкнутую траекторию", что в переводе на русский означает: " Палка о двух концах". Или ещё такой: "Свист на море может принести больше, чем просишь". Если ещё не понятно-данный херр на свои грязные эскапады в чужой адрес всегда получает адекватный энергетический "откат", не понимая его источника. Оттого и бесится. Потому и корчит его постоянно. Болезный. Таким и будет, пока не поймёт

"Совместная деятельность" в действии??? Дружок, я вчера в жиме лёжа сделал 97.5 кг в пяти подходах по пять раз, плюс подтянулся на перекладине 14 раз, плюс приседаний без отдыха 130 раз, без веса, правда. Плюс кросс 5 км. И это всё - в 51 год. А ты говоришь - "корчит"

[sergign60]

Сообщение от NIRIS

куда делись?

на свисток изошли, писклявенький такой... уж и не знаю, почему???

[inin]

Сообщение от sergign60

я вчера в жиме лёжа сделал 97.5 кг в пяти подходах по пять раз

А чего так мало? Старость – не в радость?

[sergign60]

Сообщение от inin

А чего так мало? Старость – не в радость?

ну так я только в самом начале пути. К концу года рассчитываю на 110 выйти

[inin]

Сообщение от sergign60

ну так я только в самом начале пути. К концу года рассчитываю на 110 выйти

Если нет прежних наработок с значительно более высоким результатом, то превратить 110 в рабочий вес - маловероятно. Восстановиться с возрастом значительно проще, чем увеличивать результат в первый раз. У меня товарищ, которому 55 лет, вот уже десять лет три раза в неделю делает 100 по пять раз без малейших подвижек.

[sergign60]

Сообщение от inin

Если нет прежних наработок с значительно более высоким результатом, то превратить 110 в рабочий вес - маловероятно. Восстановиться с возрастом значительно проще, чем увеличивать результат в первый раз. У меня товарищ, которому 55 лет, вот уже десять лет три раза в неделю делает 100 по пять раз без малейших подвижек.

для меня и 100 будет вполне приемлемо, но цель всё-таки - 110 Я занимаюсь по Фалееву "Анти-МакРоберт: Думай по-русски! Как тренироваться по циклам", в ней описаны методики борьбы с застоем. Если человек уже 10 лет подряд поднимает 100 кг, думается, что дело не в мышцах, дело в голове. Хотя не изключаю, что я - черезчур оптимист, но 102.5 можно было бы поднять хотя бы раза на три ради интереса. Есть другой вариант - очевидно, что не хватает выносливости мышцам, ну так снизь на пяток другой килограммов и увеличь количество повторений и подходов, а потом вернись к 100, по-моему так.

[СТРАННИК]

Сообщение от sergign60

я вчера в жиме лёжа сделал 97.5 кг в пяти подходах по пять раз, плюс подтянулся на перекладине 14 раз, плюс приседаний без отдыха 130 раз, без веса, правда. Плюс кросс 5 км. И это всё - в 51 год.

"А я здоров, к чему скрывать,
я пятаки могу ломать,
я недавно головой быка убил!
Но жизнь тут с вами коротать
не подковы разгибать,
и убить тебя морально нету сил..".

У меня такая штанга в детстве тоже была, у неё вес с блинами не больше 100 кг.Так что вряд ли тебе грозит 110. Но ты береги её, Серёжа. И подмываться не забывай.
P/S/
А материться на форуме всё равно "несправедливо и безнравственно"

[sergign60]

Сообщение от СТРАННИК

"А я здоров, к чему скрывать,
я пятаки могу ломать,
я недавно головой быка убил!
Но жизнь тут с вами коротать
не подковы разгибать,
и убить тебя морально нету сил..".

У меня такая штанга в детстве тоже была, у неё вес с блинами не больше 100 кг.Так что вряд ли тебе грозит 110. Но ты береги её, Серёжа. И подмываться не забывай.
P/S/
А материться на форуме всё равно "несправедливо и безнравственно"

ну п...деть "за детство" никому не возбраняется, дома я штангу не держу, хожу в зал, так что и 110, и 120 для себя не закрываю. Что касается всякого рода *удаков, навроде тебя, которые добро и справедливость пытаются выдать за выдумки "мирового Жида", ты, похоже, был в детстве своей штангой сильно ударенный, оттого ручонки твои не дошли до Русских народных сказок и былин, оттого то ты такой ущербный и вырос, всем нам на потеху и в науку. Тему "за чужие корчи, какбэ тебе этого не хотелось", я надеюсь, закрыли?

[СТРАННИК]

Да, надоело. Да и смысл ?