 |
Чат КОБ
|
|||||||
Данный форум существует в настоящий момент, как памятник истории развития движения сторонников КОБ и хранилище значительного объёма сопутствующей информации. Функцию площадки общения форум не исполняет. Регистрация новых пользователей запрещена.
|
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11.07.2025, 06:07
|
#2 |
|
Новый участник
Регистрация: 21.06.2025
Адрес: Земля
|
Для похудения главное регулярность тренировок. Дома проще заниматься каждый день по 30-40 минут. Эллипс отлично сжигает калории, но следи за пульсом - держи в зоне 65-75% от максимума. Плюс диета обязательно, без нее никак.
|
|
|
Древовидный видЧасовой пояс GMT +3, время: 21:08.