[jo3y]

принимайте поздравления!

Сообщение от Olga7

Хочу рассказать вам, как я, в прошлом курильщик с 8-летним стажем, бросила курить. Сама. Без таблеток и прочей вредноты.

давно это было?

Сообщение от Olga7

Автор, к слову, Аллен Карр

Он, к слову, умер... от рака лёгких... Это я к чему? К тому, что последствия курения не всегда сказываются сразу. Поэтому куда лучше заниматься упреждением подобных проблем. Т.е. воспитывать детей, которые ЗАВЕДОМО не закурят, даже под давлением! Не говоря уже о мыслях "а почему бы не попробовать?"

Сообщение от Olga7

это он придумал "лёгкий способ бросить курить". Книжка, которую я читала, это последнее издание этого метода.

Он придумал не "лёгкий способ бросить курить", а он придумал "лёгкий способ" и брэнд "easyway". Т.е. это метод (не самый эффективный, кстати), по которому можно не только курить бросить, но и пить, например, или есть что попало.

Сообщение от Olga7

Низкий поклон ему за это.

Да, его метод работает, но самое интересное, что есть отечественные методики, причём БОЛЕЕ эффективные. Но про них мало кто знает и все хвалят Карра и пользуются его методом... Надо признать, что они (западные товарищи) умеют "себя продавать" и, возможно, этому нам (в широком смысле) следует у них поучиться.

Кстати, Вы на Новый Год выпьете бокал шампанского за Вашу победу над курением? А прочитать "лёгкий способ бросить пить" того же Карра не планируете?

[Святогор]

Поздравляю. Только вот это нихрена не достижение. Ах, какая я молодец, что бросила курить, да вот оно так, я смогла! Включила здравый смысл! Мне нисколько не хочется! Лёгкий способ! Как я счастлива, что больше не завишу!

Не надо заблуждаться насчёт себя и своих достижений. Все ваши "достижения" заключаются только в том, что вы соизволили прочесть книгу. Даже не по своей инициативе и воле. Остальное сделал Аллен Карр. Здравого смысла в ваших действиях чуть больше нуля. Это не здравый смысл, а зомби-программа. Вашего собственного здравого смысла хватило на три дня "бросания курить" с последующим самоприговором. Ваш будущий муж, а не вы, проявил тот самый здравый смысл, который нужен был для перелома ситуации.

Здравый смысл вы могли бы проявить для анализа действительных своих достижений на поприще избавления от курения с последующими выводами о том, что ваших достижений здесь нет. Силы решать похожие жизненные проблемы вы не приобрели. Перестали коптить небо и вонять на окружающих табачным перегаром - спасибо большое. Реально спасибо! Но не надо заблуждаться, что вы достигли чего-то особенного. Настоящим достижением могло быть эффективное влияние на глупую подружку, чтобы не только самой не начать курить, но и подружке донести пагубность этого.

Проверкой вашего собственного здравого смысла является отношение к алкоголю. Если вы не только сами не употребляете алкогольные напитки, но и резко отрицательно относитесь к чужому алкоголизму - это серьёзная заявка на наличие собственного здравого смысла у вас.

В любом случае поздравляю вашего мужа, что женился не на прокуренной кашолке, а на женщине с перспективой обретения здравого смысла. Мужа благодарите, а не себя. Муж - молодец, вы... может быть тоже, но точно не в ситуации с курением.

[Святогор]

Написал ответ, а потом поймал себя на мысли, что я ж рекламному боту написал! В ответ на промо-текст! Старею.

[Ян Юшин]

С каждым днём боты становятся всё изощрённее и изощрённее...

[inin]

Сообщение от Ян Юшин

С каждым днём боты становятся всё изощрённее и изощрённее...

Скрытый текст:

[Sirin]

Сообщение от Святогор

Написал ответ, а потом поймал себя на мысли, что я ж рекламному боту написал! В ответ на промо-текст! Старею.

При следущей встрече подарю тебе клетчатый плед и мазь от падагры.

А вообще чё накинулись, идолы?
Бот-не бот фиг с ним, текст то писал человек.
И если он действительно рад своей победе над самим собой, пусть даже в такой малости как отказ от курения - не вижу в этом ничего плохого.
Миллионы людей за всю свою жизнь даже этого шага сделать не могут.

Начало пути - всегда самое трудное.
Без отказа от наркотиков, в том числе легальных, я не представляю себе пути к Богу. Поэтому, полагаю, радость человека весьма обоснована.

А если он бот, то бот хороший
Может и не самую правильную методику распространяющий, но стреляющую в нужном направлении.

[Андрей С.]

Коли уж затронута тема, то воспользуюсь случаем и предложу свою помощь в освобождении от табакозависимости. Провожу пока индивидуальные тренинги тем, кто осознанно принял решение больше никогда не курить. На тренинге даю действенный инструмент, потом три недели самостоятельной работы. Результаты, насколько мне известно, около 90% положительные. Провел занятия примерно для 10 человек, и только одна девушка возобновила курение через 3 месяца. Но я ее сам уговорил пройти тренинг, это не ее решение. Поэтому больше никого не принуждаю, решение должен принимать каждый самостоятельно.
Помогаю пока без вознаграждения, хотя в дальнейшем планирую монетезировать проект (на сигареты тратятся, пусть один раз потратятся на тренинг, а я уж найду применение).
Можно писать в личку.

[Olga7]

Сообщение от Sirin

При следущей встрече подарю тебе клетчатый плед и мазь от падагры.

А вообще чё накинулись, идолы?
Бот-не бот фиг с ним, текст то писал человек.
И если он действительно рад своей победе над самим собой, пусть даже в такой малости как отказ от курения - не вижу в этом ничего плохого.
Миллионы людей за всю свою жизнь даже этого шага сделать не могут.

Начало пути - всегда самое трудное.
Без отказа от наркотиков, в том числе легальных, я не представляю себе пути к Богу. Поэтому, полагаю, радость человека весьма обоснована.

А если он бот, то бот хороший
Может и не самую правильную методику распространяющий, но стреляющую в нужном направлении.

Спасибо за поддержку! Не хватило времени всем ответить вовремя, и вот меня уже записали в боты. А я ведь от души пост написала. Как будто я кому-то эту книжку продаю.

Я действительно рада победе над собой, как вы сказали. И хочется делиться этим опытом с людьми. Когда что-то хорошее узнаёшь, всегда хочется поделиться. Люди ведь убеждены в большинстве своём - какие-то изменения себя это тяжело, придётся мучиться, долго ждать и так далее. Но ведь не так это. Если знаешь правильный путь, лёгкий и приятный.

Я думаю, все курильщики хотят бросить. Но останавливает именно то, что это связывают с какими-то страданиями. А страдать никто не хочет. Я до прочтения книги тоже была уверена, что бросить не по силам, даже физически тяжело. Оказалось, что ключик в голове, стоит всё расставить по своим местам, как курение становится абсурдным и нежеланным. удивляешься потом собственной глупости, ну как я могла столько времени курить
А почему вы считаете метод не самым правильным?

[Промузг]

Не Сирин, но попытаюсь ответить, ибо также принял Вас за бота - применены все классические рекламные приёмы: постановка проблемы, показ последствий не решения проблемы (обычно вгоняют в страх), личная история (она всегда подкупает) с указанием положительных изменений, источник информации или продукта или услуги.
Метод (книги читал) лишь программирует и то не всех на отрицательное отношение к выработанной пагубной привычке, а также замене её на другую приемлемую и не столь тяжкую по последствиям для организма человека.
Всё это - необходимое, но не достаточное условие для смены стереотипа поведения. Достаточным условием является не только понимание пагубности для себя и окружающих тех или иных действий, замена их на нейтральные, но и понимание своего предназначения в жизни, когда оно просто исключает принесение вреда себе и другим.
Отказ от "вредных привычек" в случае не понимания своей миссии в жизни воспринимается многими как одна из целей жизни, выполнением которой можно гордится и на этой основе превозносится над другими "слабаками". Когда видишь таких возгордившися и презирающих "слабаков", но в остальном остающихся бездумными автоматами социальных программистов, становится горько от того, что он так и не понял, что жить надо своим умом.

[Olga7]

Здравствуйте. мне жаль, что мой текст показался рекламным, хотя ссылку я дала на сайт, где она бесплатно раздаётся. Но я вообще заметила, что в чём-то бесплатном да ещё и лёгком люди склонны видеть подвох и скрытую выгоду. Но сейчас не об этом.

Спасибо вам за комментарий, он мне интересен.

Сообщение от Промузг

Метод (книги читал) лишь программирует и то не всех на отрицательное отношение к выработанной пагубной привычке, а также замене её на другую приемлемую и не столь тяжкую по последствиям для организма человека.

вот тут непонятно - про какую замену вы говорите?

Сообщение от Промузг

Всё это - необходимое, но не достаточное условие для смены стереотипа поведения. Достаточным условием является не только понимание пагубности для себя и окружающих тех или иных действий, замена их на нейтральные, но и понимание своего предназначения в жизни, когда оно просто исключает принесение вреда себе и другим. Отказ от "вредных привычек" в случае не понимания своей миссии в жизни воспринимается многими как одна из целей жизни, выполнением которой можно гордится и на этой основе превозносится над другими "слабаками". Когда видишь таких возгордившися и презирающих "слабаков", но в остальном остающихся бездумными автоматами социальных программистов, становится горько от того, что он так и не понял, что жить надо своим умом.

я полностью согласна, что просто бросить курить - это не самоцель. но это одно из необходимых условий здоровья, в том числе здорового сознания. один из шагов, чтобы стать лучше, счастливее, сделать счастливее близких. и мне кажется, что прийти к качественно новой жизни вот по таким шагам - отказ от сигарет, отказ от алкоголя, отказ от мяса и так далее - проще и реальнее, чем сразу хвататься за какую-то глобальную цель.

на каждом таком шагу у тебя стимул двигаться дальше. вот раньше живёшь на автомате, с шорами на глазах. вдруг что-то подтолкнуло, книга опять же помогла, в сознании сдвиг, думаешь уже по-другому. курить бросаешь - получаешь сразу результат в виде энергии, хорошего самочувствия и т.д. эта победа над собой толкает к новым открытиям. ты уже не согласен жить как все, нужно большее. так постепенно продвигаешься, меняешься и не хочешь останавливаться.

ведь тот же Карр открыл мне глаза не только не курение, но и на то, как мною (и не только мною) все эти годы манипулируют через ТВ, рекламу, кино. как у тебя рождаются ассоциации стресс-сигарета и так далее. Осознав, что ты как будто в коробке провёл всё это время, начинаешь критично относиться и к другим вещам. к тому, что тебе навязывается обществом как абсолютно нормальное.

сейчас читаю книжку Карра про алкоголь, очень интересно. заставляет задуматься о простых вещах, о которых раньше почему-то не думалось - если на празднике пьют для веселья, то почему пьют на похоронах? ведь вряд ли кто-то хочет устроить из поминок вечеринку.

но даже если человек просто бросит курить, мне кажется, это тоже немало. это уже лучше, чем ничего не делать. позиция "лучше не делать ничего, если не можешь сразу сделать много" мне не близка. я за то, что море складывается из капель, что лучше хоть крохотными шажками, но двигаться вперёд, становиться лучше, делать мир лучше вокруг.

может, я не совсем правильно поняла ваш комментарий. в таком случае готова продолжить разговор.