Вопрос по сыроедению.

Zikk · 03.04.2012, 17:19

Здравствуйте, я начал довольно плотно изучать книги по сыроедению и вообще мнения о питании в целом, какое оно должно быть.
И у меня возник ряд вопросов на которые я никак не могу себе ответить. Потому я хочу задать эти вопросы форумчанам-сыроедам, которые тут активно общаются.
Первый вопрос связан с не состыковкой мнений и фактов:
Шаталова Г.С. в своих книгах рекомендует питаться один раз в сутки, преимущественно в обед. ВП тоже в работе "Диалектика и атеизм" пишет, цитирую:

Цитата:

"К концу юности при вступлении в зрелость человек должен преодолеть ещё
один рубеж, что может быть темой отдельного разговора. Здесь же скажем ос-
новное.
При вступлении в зрелость должен измениться режим питания, вследствие
того, что изменяются и потребности организма в пище. В детстве и в юности
питание должно обеспечивать строительство структур растущего организма. В
зрелости питание должно обеспечивать максимум работоспособности и поддер-
жание структур организма в добром здравии.
В частности максимум работоспособности достигается при режиме питания,
когда основной приём пищи — вечером. Количество пищи должно быть уме-
ренным: таким, чтобы человека клонило в сон. После сна утро естественно био-
ритмически должно начинаться с опорожнения кишечника. Может быть легкий
завтрак, но можно обойтись и без него. Питье большей частью в первой полови-
не дня: сопутствует завтраку и далее в зависимости от потребностей.
С точки зрения большинства описанное питание явно недостаточно. Но ре-
ально съесть «сколько хочется» означает съесть больше, чем «сколько влезет»;
«сколько влезет» — больше, чем «сколько надо» организму. Реальные потребно-
сти организма в пище (за исключением женщин в период беременности и корм-
ления грудью) для поддержания работоспособности и здоровья гораздо меньше
привычных большинству. Кроме того, потребности в пище, как и вся физиоло-
гия организма, обусловлены строем психики.
Рекомендуемое современной медициной трёх- четырёхразовое питание
(а тем более ещё более частое “дробное” питание) превращает человека в
придаток к пищеварительному тракту: он всё время что-то жуёт или перева-
ривает, а алгоритмика управления физиологией организма отдаёт бульшую
часть ресурсов пищеварительному тракту и выделительной системе: высшая
нервная (интеллектуальная и творчество) и мышечная деятельность обеспечи-
ваются по остаточному принципу. Как следствие — работоспособность во всех
её проявлениях близка к минимуму; здоровье тоже прогрессивно падает на протяжении всей жизни, поскольку матрично предопределённому количеству функ-
ционально специализированных клеток организма требуется для нормальной
физиологической деятельности существенно меньшее количество пищи: та пи-
ща, которая избыточная и не может быть усвоена клетками организма, идёт на
прокорм микроорганизмов, для которых организм человека — среда обитания.
Кроме того, она оседает в качестве физиологических шлаков и мусора в самом
организме, что сопровождается в ряде случаев разрушением систем организма и
клеток."

При этом бытует мнение что питаться нужно раздельно, так называемое СыроМоноЕдение. С перерывами в еде 2-4 часа.
Это собственно мой первый вопрос в котором я не могу разобраться.
Дк как же есть, раздельно или один раз в сутки? Или один раз в сутки и раздельно? Но как же тогда, вить хочется и зелени поесть и овощей и фруктов?

Я сам не ем мяса, рыбы и яиц около двух лет, чувствую себя прекрасно. С этим сомнений не было, а вот с сыроедением как то все запутанно. Иногда читаю две книги, а они противоречат друг другу.
Мне хотелось бы услышать особенно мнение тех, кто сыроедит уже достаточно давно.
Так же интересны АДЕКВАТНЫЕ мнения тех, кто видит минусы в сыроедении!

PS: может у ВП еще есть что-то о питании, если есть то поделитесь.

Sirin · 03.04.2012, 20:28

На мой взгляд, первое правило - это "действуй без фанатизма!"

Нужно слушать свой организм и верить прежде всего ему.
У каждого из нас индивидуальный жизненный опыт.

Информацию нужно мотать на ус, но применять к себе, любимому, с индивидуальным подходом.

И ещё - действовать в этом вопросе нужно поэтапно, на мой взгляд.
Отрезвление - вегетарианство - сыроедение - ... (дальше фантазируйте сами

)

Одно органично вытекает из другого.

Январь · 03.04.2012, 20:32

Цитата:

Сообщение от Sirin

Отрезвление - вегетарианство - сыроедение - ...

... резиновая женщина

ЛРС · 03.04.2012, 20:41

Цитата:

Сообщение от Январь

... резиновая женщина

из сырой резины что ли ?????????

Sirin · 03.04.2012, 20:49

Цитата:

Сообщение от Январь

... резиновая женщина

горбатого могила исправит...

Для Января корректирую:

Отрезвление - отказ от резиновых женщин - вегетарианство - сыроедение - ...

PS: Понимаю, Ваня, трудно...
Но надо!

Влад 70 · 03.04.2012, 22:40

потом праноедение , так,? урино капро едение- и вознесение

РОСтОК · 03.04.2012, 23:15

Не-а, потом солнце кушають.

Скрытый текст:

Борьба с зелёными рептоидами (по Г.Сидорову), однако, получается.

inin · 03.04.2012, 23:20

Цитата:

Сообщение от Влад 70

потом праноедение , так,? урино капро едение- и вознесение

Не понимаю, Влад, как вы все это вареным употребляете…

Влад 70 · 03.04.2012, 23:27

Цитата:

Сообщение от inin

Не понимаю, Влад, как вы все это вареным употребляете…

Я как то не задумываюсь над этим-шизофрению и измену головного мозга вместе с неадекватом зарабатывать не охото-как и изменять сознание с помощью психотропов медитаций и других онанистических эгрегориальных подключений.Хотя все это только средство что бы от эгрегора бобла отжать бабки, либо от культуры гедонизма кайф.Все в итоге сидят на эгрегоре бобла и культуре потребляторства- и не надо строить тут из себя просветленных -родились в техно мире-не*** выебываться.

Пороки и грехи есть у всех-просто кто то скрывает что чему то подвержен и ему не удобно что ли-а кто то намеренно провоцирует их рекламирует и возводит в какой то ранг своих амбиций, тщеславия,извлекая из этого выгоду.

Zikk · 04.04.2012, 08:21

Цитата:

Сообщение от Влад 70

Я как то не задумываюсь над этим-шизофрению и измену головного мозга вместе с неадекватом зарабатывать не охото-как и изменять сознание с помощью психотропов медитаций и других онанистических эгрегориальных подключений.Хотя все это только средство что бы от эгрегора бобла отжать бабки, либо от культуры гедонизма кайф.Все в итоге сидят на эгрегоре бобла и культуре потребляторства- и не надо строить тут из себя просветленных -родились в техно мире-не*** выебываться.

Пороки и грехи есть у всех-просто кто то скрывает что чему то подвержен и ему не удобно что ли-а кто то намеренно провоцирует их рекламирует и возводит в какой то ранг своих амбиций, тщеславия,извлекая из этого выгоду.

Если честно, все что вы написали тут - эмоциональный высер.
У вас есть адекватные доводы, почему же человек не должен думать о рационе и частоте питания, а жрать все подряд?