[SkyRanger]

"Я могу дать каждому учащемуся план дороги, набор инструментов, и инструкцию, как починить свой автомобиль. Мы стартуем вместе и весь путь любим друг друга и помогаем друг другу всеми возможными способами. Но в конечном счете каждый должен проделать это сам за себя. Некоторые затеряются или выберут другой маршрут. Некоторые могут найти дорогу лучше, чем та, которую прочертил я. Для меня, как для учителя, не существует другой доброты, кроме того, что я могу предложить карту, инструмент и точные инструкции для безопасного вождения"...
Мантэк Чиа

Практиками Целительного Дао я занимаюсь уже больше года, не так часто как хотелось бы. Практики помогли мне взять под контроль свои отрицательные эмоции - зависть, злость, страх и прочие. Я стал меньше болеть, повысилась работоспособность.



Более подробное описание можно найти на сайте:



http://daos.ru/page-2-1.shtml


Вот ссылки на видео, с практиками на русском языке:



http://ariom.ru/forum/t21297.html
http://forum.healing-tao.ru/topic4.html
http://www.ua-torrent.com/showthread.php?t=3937


Самое главное в его практиках - отсутствие всякого шаманства. Есть ваши эмоции, а как известно отрицательные эмоции, в частности стресс, вызывает язву желудка и целый букет болезней.

Есть ваши внутренние органы. Если вы постоянно находитесь в напряжении, страдают ваши внутренние органы.

Если вы будите посылать им положительные импульсы, т.е. ощущать только положительные эмоции, ваши органы будут работать нормально. Для людей, привыкших все объяснять научным, сложным языком это звучит очень просто и даже дико, но простые решения всегда самые правильные. Тем более в видео уроках, которые даны в виде лекций, мастер сначала рассказывает зачем, вы вополняете эти упражнения, потом показывает весь комплекс.

Вам необязательно платить инстукторам кучу денег, чтобы лет через 10 заслужить право узнать внутренюю суть техник, вам все расказывается как есть. Хотя стоит посмотреть все доступные практики с видео, чтобы более полно понимать то, что Мантек Чиа говорит.

И самое главное это действует. Я сам до этого пробовал заниматься Цигун и прочими практиками, но свои ошибки я понял только после просмотра этих лекций. Так как в книгах не указаны многие, действительно важные вещи, без которых гимнастика - просто набор движений, причем потенциально опасный для здоровья. Видео уроки объясняют все достаточно полно и понятно.



Я надеюсь что эти практики помогут кому-нибудь поправить свое здоровье. даже если одиному человеку они помогут я буду считать, что не зря создал эту тему. А остальные пусть читают цитату в начале топика...

[Бульдозер]

Попался отличный сайт http://kuvshinka.net можно без проблем скачать видео М Чиа на разные темы. Особенно рекомендую 13 движений Тай Чи. Если делать на свежем воздухе и с наполнением- получше любого там "пивка" и т.д. Кстати благодаря им как-то незаметно прекратил пить пиво. Я то и раньше не сильно пил- сказалась спортивная молодость, просто работа такая, что после смены как на изнанку вывернутый. А последние несколько лет даже мысли не возникает- НЕ НУЖНО, да еще с КОБой познакомился- жить хочется! Цвет воды- цвет сосуда, вмещающего ее... С уважением- Бульдозер!