[inin]

Сообщение от Sirin

Не завидуйте, inin
Вам то в 73 года подобный "отвратительный" вид скорее всего не грозит.

Да, не грозит. У моего отца в возрасте под девяносто все волосы и тридцать два зуба на месте, без единой пломбы.

[inin]

Ни приведи Бог быть похожим.



http://iron-club.ru/%D0%B3%D0%B8%D0%...8%D0%BD%D0%B3/

[Николай Ушаков]

Огулов А.Т.
Висцеральная хиропрактика

Старославянской массаж живота

Практические занятия, семинар:!!! http://batfx.com/index.php?showtopic=2095

Скачать с торрента 1
Скачать с торрента 2 (зеркало)

Чтобы понять и вникнуть в суть, семинар нужно просмотреть полностью, желательно два раза. (это недостаток, занимает много времени)

Из личного опыта:
1.Если утром, как проснулись, три-пять минут делать самомассаж живота по Огулову:
- исчезает живот
- появляется прилив сил
- постепенно уходят болезни
Особенно я бы посоветовал спортсменам и мужчинам. Из тех кому я советовал этот метод, наибольшую благодарность я слышал от женщин.
Я делаю массаж мягко двумя руками. Потом две руки лежат на животе там, где чувствуется боль при надавливании.
Нельзя делать вечером перед сном. Идет интенсивная чистка и утром чувствуешь себя, как с похмелья. (Я не пью, но это неприятное чувство мне знакомо с молодости)
Для меня загадка, почему такой простой и эффективный способ укрепления здоровья так мало знаком.


Мишустин Ю.Н
Выход из тупика. Ошибки медицины исправляет физиология
3-е изд., исправл. и доп. — Самара :ОАО «Издательство «СамарскийДомпечати», 2007.—80с. ISBN 978-5-7350-0407-3
http://fotonnika.narod.ru/vyhod-iz-tupika.pdf

ВЫХОД ИЗ ТУПИКА
Современная медицина вместо устранения причины болезней проводит "лечение" больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые никогда не заканчиваются выздоровлением. Поскольку другого финала лечения, кроме инсульта, инфаркта или операции на сосудах просто не предусмотрено.

О выходе из этого медицинского тупика, в который попадают миллионы пациентов, Вы узнаете, прочитав книгу.

[OperCot]

Здавствуйте уважаемые форумчане! Из-за частых лор заболеваний растерял иммунитет, для укрепления решил заменить чай и кофе в рационе на ромашку и иван-чай, если заказывали через какой либо инет-магазин подскажите проверенный.

[Николай Ушаков]

Сообщение от OperCot

... Из-за частых лор заболеваний растерял иммунитет, для укрепления решил заменить чай и кофе в рационе на ромашку и иван-чай, если заказывали через какой либо инет-магазин подскажите проверенный.

В прошлом году был в Сибири, после парилки угощали самодельным Иван-чаем, очень понравилось. В концептуал http://konzeptual.ru/catalogsearch/result/?q=%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD-%D1%87%D0%B0%D0%B9 заказал иван-чай, но он почему-то не пошел. Может на почте облучили или еще что-то, вообщем раза три заваривал и больше нет желания, пачка стоит уже больше полугода.
Да, преимущество, что иван-чай можно заваривать до трех раз, вкус даже лучше.
И дорого, пересылка по почте почти столько, как сам чай, получилось более 500 руб.

Если часто болит горло, есть отличное йёговское упражнение. Проверено!!!
Как только начинает болеть горло, загибаете кончик языка в горло и массируйте кончиком языка горло, особенно опухшее место. Упражнение очень полезно, чистит кровь и многое другое. Горло перестает болеть вообще. Если язык не сгибается или больно, то тем более это упражнение необходимо делать, но начинать понемногу. Язык должен быть эластичный. Если это упражнение делать иногда для профилактики, горло вообще не будет болеть.
И второе, подогреваете воду, до начала шипения. Пьете эту воду умеренно горячей, как чай, понемногу маленькими глотками, хорошая вещь "от всех болезней и войны".

[OperCot]

Николай Ушаков

С прокипяченной водой попробую, лор рекомендовала попивать терпимо горячую воду.
А с массажем полости - хотите верьте хотите нет, интуитивно сам периодически пытался что-то подобное воспроизвести, но быстро бросал - отвлекали бытовые ложноножки (как кто-то на форуме выразился).
А иван-чай хотел заказать мелким оптом (чтоб два раза не бегать), но 500 р. за 100 гр, мне кажется многовато, и дело не в цене здоровья. Находил сайт алтайской фабрики по производству такой продукции но у них не ответил телефон и по электронке глухо.

[promity]

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО — ПРИСЕДАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
2015-10-25



Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.

«Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма»

— Сергей Михайлович, утром делаете зарядку?

— Само собой. Принимаю холодную ванну, занимаюсь на тренажерах… Рано или поздно все приходят к тому, чтобы выполнять гимнастику. Мои пациенты с серьезными кардиологическими заболеваниями, начав делать упражнения по определенной системе, удивлялись тем лечебным феноменам, которые с ними происходили.

Конечно, самое простое — проглотить таблетку от давления. Самое сложное — не глотать, а использовать те ресурсы организма, которые помогут избавиться от постоянного повышения давления. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

— Заговор какой-то!

— Да, как только человек заболевает, после 40 лет, кардиологи говорят: пора принимать кардиопротекторы. То есть, у тебя появилась боль за грудиной, и, вместо того чтобы разобраться, почему она появилась, ты покорно идешь в аптеку и подсаживаешься на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина. Надо разобраться, что происходит с сердцем, с сосудами.

Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

— Но все мы, заболевая, первым делом идем, конечно же, к врачу…

— И если вам уже 40, он говорит: а что ж делать, милок, пора болеть! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.
Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

Не хотелось бы упоминать, но мой хороший товарищ Лев Валерьянович Лещенко однажды приехал с гастролей, где, упав, повредил себе плечо. Немцы все аккуратно зашили, но руку было не поднять: боль адская. Я ему объяснил: «Не будешь делать специальные упражнения, плечо усохнет. А тебе оно надо?». И он мужественно, через боль, делал упражнения.

«Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем»

— Но с болью справиться сложнее всего.

— При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

Пациенты меня спрашивают: «И что, теперь всю жизнь заниматься гимнастикой?». А это — как чистить зубы и умываться. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

— Что Вы посоветуете для этого делать?

— У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз —глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз. А еще хорошо бы утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже. Душ разбивает энергетику, ванна — собирает.

[Николай Ушаков]

Сообщение от OperCot

Николай Ушаков

С прокипяченной водой попробую, лор рекомендовала попивать терпимо горячую воду.

Вода не кипяченая, а как только начинает шипеть при нагревании снимать с газа.
Про иван-чай, если вы живете в городе, наверняка есть частный чайный магазин, или специализированный отдел, где есть этот продукт.

[ANTON]

Всё это, конечно, интересно, но вот здесь гораздо понятнее и круче. Здесь - СУТЬ.
[ame]https://www.youtube.com/watch?v=XlF5YlMUstQ[/ame]

[Sirin]

Сообщение от inin

Да, не грозит. У моего отца в возрасте под девяносто все волосы и тридцать два зуба на месте, без единой пломбы.

Полагаю, к нему в рот с детства не лазили шаловливые ручонки поликлинических стоматологов. Ну, и с генетикой повезло. Здоровья ему и долгих лет.

А вышеприведённые фотографии лично мне интересны не выискиванием реальных или мнимых паталогий, а демонстрацией возможностей человека, имеющего силу воли.