[Sirin]

Я думаю, что Брегг, безусловно, уникальный человек.
А его книга для своего времени была настоящей революцией в умах.
Да и сейчас большая часть из того, что он писал, остаётся актуальной (и будет отставаться - физиология человека устойчива).

[konstantins3]

Сообщение от Sirin

Снаружи тела мы практически ежедневно наводим лоск - умываемся, чистим зубы, женщины зачастую занимаются макияжем.

....женщины зачастую занимаются макияжем, а ещё маникюром и ...педикюром зачастую.

Все бабы штукатурятся, но не у всех есть чувство меры.
Это нормальное поведение присущее всем сапиентам. Со времён архаичных форм наши предки использовали красную охру в погребениях, культурные слои наполнены украшениями и естественными красками.
В отличие от неандерталоидных и эректоидных форм, это часть нашей культуры.
Но вот, что странно.... мы и как род Homo, и как отряд приматы, ВСЕЯДНЫ.

Стараюсь бегать до 30 km в неделю, при этом по рекомендации врача полноценно питаюсь, минимум жиров.

Внимание! Голодание и спорт это нагрузка на сердце! Будьте осторожны с этим.
P.S.:
Прошу прощения если обидел.... зачастую.

Спешу загладить вину.

Лучший макияж 80-х, по версии A-HA

[ame]https://www.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914[/ame]

[ЛРС]

Сообщение от konstantins3

при этом по рекомендации врача полноценно питаюсь, минимум жиров

у врачей странное представление о полноценном питании ... временами

[Сергей_Камчатка]

Желаю поделится собственными разработками по безопасному полному комплексному очищению организма. Опыт голоданий достаточно большой, но до открытия нового метода, голодание было ужасно изнурительно своей слабостью, озаряясь редкими вспышками улучшения самочувствия и настроения. Время тянулось... Ну вы сами знаете. Голодал до 20 дней на родниковой воде.
Теперь к теме: Основная цель голодания - очищение организма и как следствие, продление жизни и отсутствие болезней. Так этого, оказывается легко можно достичь следующим способом. Далее краткая инструкция для моего роста 181 см и веса в обычном состоянии 73 кг.
1. Вход в голодание стандартный.
2. На 5-6-е сутки (к этому времени организм перестраивается и не требует еды) начинаю пить в соответствии с рецептом на упаковке траву Эрвы Шерстистой (Пол-пола). Ссылки на её уникальные свойства и от чего она лечит есть в сети. Покупаю в аптеке в пачках по 50 г.
3. Через час-два после употребления ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ чая из Эрвы, выпиваю сыворотки сколько хочется. Примерно - пол литра. В сыворотке не ограничиваю себя. Единственное условие - сыворотка должна быть из натурального молока. Покупаю в магазине от проверенного производителя.
4. Через два дня на третий принимаю продолжительные горячие ванны. При возникновении внезапных болях в нижней части спины (только один раз, на следующий день-два после начала употребления Эрвы) - сразу в горячую ванну. После ванны сыворотку пить желательно горячую.
Вот, собственно и всё.
Теперь пояснение сути метода. Во время голодания баланс крови смещается в кислую сторону. Эрва резко добавляет это смещение в область кислот. Поэтому нужно пить чай с ней только через трубочку и тщательно полоскать после этого рот, можно с содой (в сети много предупреждений от людей, потерявших зубы). А сыворотка способствует дополнительному очищению и выводу продуктов из организма. И главное даёт организму весь необходимый комплекс витаминов и энергии для очищения и жизнедеятельности.
Предупреждение: после начала питья чая из травы Эрвы Шерстистой на 2-й день возникают сильные боли в области почек, печени, возможны гнойные высыпания по телу. Лечится приёмом горячей ванны и питьём (литр и больше) подогретой сыворотки примерно до 55-60 градусов. Боли сразу проходят, а через некоторое время выходит огромное количество застарелой желчи и залежи токсинов. Для начинающих - это уже огромный прогресс, ощущение - возврат молодости.
Организм в первую очередь обновляет свою очистительную сеть - почки, печень, жкт и т.д. по списку, включая кожный покров. А затем проводит комплексную очистку и ремонт всего тела, используя чистые печень, почки...
Вкратце о себе. Сегодня тридцать вторые сутки моего очищения по данному методу. Самочувствие великолепное. Энергии, сил - полно. Естественно сыт. Начал голодать - вес 73,8 кг. На тридцать вторые сутки отказа от приёма любой пищи, кроме сыворотки - 64,5 кг. Последняя неделя - вообще потеря веса только на 1,5 кг. Физические показатели на тридцатые сутки выше, чем до начала голодания. При этом пью два-три литра сыворотки в сутки.
Бонусы: 1. Исчезают пигментационные пятна, прыщи. У кого камни в почках и печени - выходят песком безболезненно. Только после очистки печени и почек (достаточно 10 суток) организм легко справляется с любой пищей. Ощущение легкости, невесомости. Их не передать, пока не попробуешь.
2. После 10-и суток самочувствие поддерживается на постоянно высоком уровне, очищение проходит удивительно легко, работоспособность полная.
3. Выход из голодания у меня на живом кефире и он очень легок, не сравнить с выходом после длительных сроков водного голодания.
Данной методикой очистки воспользовались друзья. Эффектом были ошеломлены.
Что интересно, чем больше срок очищения, тем лучше самочувствие. Желательно продолжать до появления аппетита, возникновения чувства голода, хотя можно прервать в любой момент.
Перерыл весь интернет - подобного способа очищения организма нигде нет. Считаю, что своими разработками нужно делится. Поэтому рекомендую попробовать данный способ. Особенно участникам движения, к взглядам которых я отношусь с симпатией.
P.S. Данное сообщение было опубликовано на форуме golodanie.su Что меня поразило, что я был моментально забанен навечно по причине спама. Написал админу этого форума - ноль в ответ. В письме у него прямо спросил: "На кого ты работаешь?".

[Sirin]

Интересный метод, но применять его, полагаю, нужно крайне осторожно.

Травы, тем более сильнодействующие, требуют осторожного индивидуального подхода.

Кроме того, Ваш метод нельзя назвать голоданием - приём молочной сыворотки, - это специфическая диета, а не голодание.
Пищеварительный тракт не "выключается на профилактику", а продолжает работать, только в ином режиме.

Малочная диета сама по себе достаточно спорна, поскольку связана с приёмом чужеродного белка.
Вегетарианцы не употребляют ни молока ни яиц, - вегетарианство с включением этих продуктов, это отдельные "ветви".

Рад, что для Вас эта форма диеты показывает замечательные результаты, желаю успехов и здравия!
Остальным рекомендую очень аккуратно подходить к описаниям индивидуального личного опыта кого-бы то ни было - если под частным конкретным случаем достижения положительных результатов нет серьёзной теоретической базы, желательно подкреплённой большой разнообразной практикой.