[promity]

В 59 лет семейный врач Джеффри Лайф обнаружил, что подает своим пациентам крайне нездоровый пример. Он страдал от лишнего веса, испытывал проблемы с сердцем и был подвержен риску развития диабета. Доктор Лайф смотрел в зеркало и видел там грузного, рыхлого, усталого стареющего человека. Он понял: если так пойдет дальше, ничего хорошего в смысле здоровья ему ожидать не придется. Поэтому решил срочно стать здоровым и спортивным. Это решение изменило его жизнь. Первым делом Джеффри Лайф проанализировал свое питание и исключил из рациона все вредное и жирное. Затем отправился в спортивный зал и начал тренировки. Выбрал себе качестве тренера бывшего морского пехотинца, который не позволял ему сомневаться и отлынивать. «Приучить себя к здоровой пище и регулярно тренироваться было довольно трудно, — признается он. — Мне очень помогла моя жена: она с самого начала поддержала мое намерение стать здоровым, готовила для меня правильные завтраки, обеды и ужины». Физические нагрузки, здоровое питание и беспощадность тренера за год изменили Джеффри Лайфа до неузнаваемости. «Из старого толстяка я превратился в здорового и энергичного человека», — вспоминает он. Несколько следующих лет Джеффри Лайф наслаждался своим новым телом и богатырским здоровьем. Но к 63 годам заметил, что, несмотря на все усилия, теряет мышечную массу. Все дело было в том, что 63-летнему человеку, чтобы оставаться в форме, нужны были совсем другие нагрузки, чем, допустим, 30-летнему. Доктор Лайф решил как следует во всем разобраться и следующие несколько лет посвятил изучению процессов, которые происходят с человеческим организмом после 60 лет. «Старение может быть здоровым и красивым, — уверен Джеффри Лайф. — Современная медицина основана на том, чтобы лечить болезни. А болезнь нужно предупреждать, не дожидаясь, пока она поднимет свою уродливую голову». За последние годы Доктор Лайф написал несколько книг и открыл свой сайт, на котором подробно рассказывает о механизмах здорового старения. Из семейного врача общей практики он превратился в семейного врача, который знает все о здоровье после 60. Сейчас Джеффри Лайфу 74 года. «Никогда в жизни я не был так здоров, к сейчас, — уверяет он. — Быть здоровым никогда не поздно и никогда не рано». Больше историй о том, как быть здоровым и счастливым после 60, читайте здесь http://www.ageofhappiness.ru/blog/health

[НЮГ]

Секреты манипуляции. Алкоголь. Проект "Общее Дело"

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=iO4WjhUD8ts[/ame]

Если не по теме, переместите, плиз, куда надо; если было, удалите...

[inin]

Сообщение от promity

На фото обратите внимание на кожу этого человека. Выглядит отвратительно. Кроме того, видны признаки гино как результат неправильных тренировок.

[СЕРЖ]

Полагаю данное фото является монтажом, обратите внимание на переходы в районе шеи и пальчики подставлены молодые.

[Sirin]

Сообщение от СЕРЖ

Полагаю данное фото является монтажом, обратите внимание на переходы в районе шеи и пальчики подставлены молодые.

Эти тоже монтаж? :

Скрытый текст:

Сообщение от inin

На фото обратите внимание на кожу этого человека. Выглядит отвратительно. Кроме того, видны признаки гино как результат неправильных тренировок.

Не завидуйте, inin
Вам то в 73 года подобный "отвратительный" вид скорее всего не грозит.

[inin]

Сообщение от Sirin

Не завидуйте, inin
Вам то в 73 года подобный "отвратительный" вид скорее всего не грозит.

Да, не грозит. У моего отца в возрасте под девяносто все волосы и тридцать два зуба на месте, без единой пломбы.

[inin]

Ни приведи Бог быть похожим.



http://iron-club.ru/%D0%B3%D0%B8%D0%...8%D0%BD%D0%B3/

[Николай Ушаков]

Огулов А.Т.
Висцеральная хиропрактика

Старославянской массаж живота

Практические занятия, семинар:!!! http://batfx.com/index.php?showtopic=2095

Скачать с торрента 1
Скачать с торрента 2 (зеркало)

Чтобы понять и вникнуть в суть, семинар нужно просмотреть полностью, желательно два раза. (это недостаток, занимает много времени)

Из личного опыта:
1.Если утром, как проснулись, три-пять минут делать самомассаж живота по Огулову:
- исчезает живот
- появляется прилив сил
- постепенно уходят болезни
Особенно я бы посоветовал спортсменам и мужчинам. Из тех кому я советовал этот метод, наибольшую благодарность я слышал от женщин.
Я делаю массаж мягко двумя руками. Потом две руки лежат на животе там, где чувствуется боль при надавливании.
Нельзя делать вечером перед сном. Идет интенсивная чистка и утром чувствуешь себя, как с похмелья. (Я не пью, но это неприятное чувство мне знакомо с молодости)
Для меня загадка, почему такой простой и эффективный способ укрепления здоровья так мало знаком.


Мишустин Ю.Н
Выход из тупика. Ошибки медицины исправляет физиология
3-е изд., исправл. и доп. — Самара :ОАО «Издательство «СамарскийДомпечати», 2007.—80с. ISBN 978-5-7350-0407-3
http://fotonnika.narod.ru/vyhod-iz-tupika.pdf

ВЫХОД ИЗ ТУПИКА
Современная медицина вместо устранения причины болезней проводит "лечение" больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые никогда не заканчиваются выздоровлением. Поскольку другого финала лечения, кроме инсульта, инфаркта или операции на сосудах просто не предусмотрено.

О выходе из этого медицинского тупика, в который попадают миллионы пациентов, Вы узнаете, прочитав книгу.

[OperCot]

Здавствуйте уважаемые форумчане! Из-за частых лор заболеваний растерял иммунитет, для укрепления решил заменить чай и кофе в рационе на ромашку и иван-чай, если заказывали через какой либо инет-магазин подскажите проверенный.

[Sirin]

Сообщение от inin

Да, не грозит. У моего отца в возрасте под девяносто все волосы и тридцать два зуба на месте, без единой пломбы.

Полагаю, к нему в рот с детства не лазили шаловливые ручонки поликлинических стоматологов. Ну, и с генетикой повезло. Здоровья ему и долгих лет.

А вышеприведённые фотографии лично мне интересны не выискиванием реальных или мнимых паталогий, а демонстрацией возможностей человека, имеющего силу воли.