Это вы на видео?

Да, с братом сегодня ныряли. Вообще стараемся каждые выходные, когда лёд есть, купаться. Уже второй год. Ни он, ни я не болеем, максимум, если кто-то рядом подхватил вирус - немного соплей.

Как-то раньше у меня тоже было правило купаться по выходным в горном озере под ледником. Несколько лет не болел абсолютно ничем, даже соплей не было. Но однажды через несколько дней после купания все же заболел, с высокой температурой. Долго думал, что я сделал не так. Пришел к выводу, что в ледяной воде следует купаться натощак, а в тот раз я единственный раз поел до того. Но со временем понял, что и здесь ошибался. Не следует слишком часто перегружать организм экстремальными встрясками, иммунитет может дать осечку.

Буду иметь в виду, спасибо :)
Я в последнее время постоянно холодной водой обливаюсь, в принципе, уже эти погружения не дают таких стрессовых встрясок организму, больше для удовольствия ныряем. Может быть, просто привыкли, и организм, действительно, просто "переключается" в другой режим работы, но я при этом никакого дискомфорта не изпытываю.