"Мышечная масса" - это понятие очень расплывчатое. Я видел много "качков" в тренажерных залах, все они здоровенные, но вся их "здоровенность" по большей части зависит от количества жировой прослойки между мышцами и кожей, иногда даже смешно смотреть как ходит мужик со здоровенными ручищами и огромным пузом на которое можно ставить кружку с пивом.
Если говорить о сухой мышечной массе, то ее накачать и развить очень сложно всем: и сыроедам, и всеедам. Да при том спросите любого качка, что происходит с мышцами когда нагрузка с них снимается.
Чтобы накачать реальную мышечную сухую массу нужно очень долго и упорно тренироваться, не только тупым тяганием железа но и аэробными упражнениями.
Посмотрите на гимнастов к примеру, какие у них руки и плечи, при этом они совсем худые, занимаются они все по 7-10 лет...
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=3s7NbIcg-5o[/ame]

Вот поэтому многие, кто переходит на сыроедение становятся такими тощими, но это не значит что если есть жирок под кожей значит ты уже "накаченный" или здоровый.

"Вследствие слабой половой конституции ребята начинают испытывать тягу к гомосексуализму" - заблуждение и очень вредное. "Тягу" к гомо-делам ребятам прививают через культуру практически в 99% случаев, кроме того самого процента, который сдвинут с курса ввиду тяжёлых генетических отклонений (вызванных в свою очередь некоей ошибочной, что почти всегда означает безнравственной, жизненной алгоритмикой родителей). Но через культуру же любые сложности связанные с половым развитием мгновенно в сознании укладываются на подготовленный "культурой" трафарет гомосексуальности - так несчастный начинает сам себе внушать, что он как раз и есть гомик. Отсюда может быть несколько сценариев - один это уже упоминавшаяся гипертрофированная показушная мужественность, второй - полный слив и принятие собственной нетаковости как гомосексуальной "данности". Третий - человек сможет разобраться если не в прямых причинах послуживших каким то сбоям в развитие его половых функций, то хотя бы в том что в сознании и психике у него нет самопроизвольных "интересных тенденций".

Натянутое сравнение :) Есть ГОП, когда когда можно раздвинуть границы возможностей естественными средствами не вредя здоровью. А химия уже со здоровьем никак не связана, даже наоборот, показатели за счёт здоровья растут. Не хотите ли вы сказать, что "трупы" являются эдаким анаболиком, который по силе воздействия даже круче сырой пищи? :)

Кстати, ему 3 года как оказалось, а уже здоровый малый :) Выходит, на сыроедстве растёт отлично просто. Но тут немаловажно, что сыроедение у него с утробного периода заложено, т.е. ничего ломать не нужно.

трупы это естественное средство ??????????????????????????

ЛРС, ну сколько еще можно о трупах упоминать? Трупы – это мелочь по сравнению с полезными свойствами овсянки. Приятного вам аппетита.

Почему сразу трупы? Кроме мяса есть молоко, творог, яйца, спортивное питание наконец. Пусть последнее с точки зрения натурала не есть гуд, но по крайней мере оно не наносит непоправимый ущерб здоровью. Все эти ингредиенты безо всякого мяса позволят при желании добиться неплохих любительских результатов в любых видах спорта.

Чтобы подкачаться и достигнуть средних любительских результатов, скажем жима в 120 кг, не нужно долго и упорно тренироваться, нужно просто соблюдать несколько простых принципов, питаться в достаточной степени, правильно отдыхать между тренировками. Практически любой сможет этого достичь за полгода-год. Чего, как я понял, не скажешь о сыроедах. Если вы имеете ввиду тех, кто месяцы и годы посещая зал практически ничего не добиваются, то они просто издеваются над собой, у них неправильный подход к тренировкам. Ну а сухая масса это вообще отдельная тема. У жирных качков по слоями сала тоже мышцы имеются :) Дело вообще не в массе, а в силе. Точнее в том, почему занимающиеся тяжёлыми видами спорта сыроеды, не достигают тех результатов, каких легко достигают всеядные, если питаются полноценно?

Хоть я и не ставлю мышцы как показатель (а скорее силу), но думаю что у гимнастов они небольшие, потому-что силовые показатели у них застыли в одной поре. Т.е. гимнаст научился управлять своим телом, а дальше идёт просто оттачивание движений при одних и тех же мышечных усилиях. Если гимнаст захочет, то может и накачаться без проблем.

:ay::ay::ay:

http://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%BD...80%D0%B0%D0%BB

Вот кстати отчёт "испытуемого":


Обращаю внимание на слово "было". Результаты просто "разительные". За год тренировок увеличить всего на 10 повторов упражнение с одним и тем же весом, это круто... При том, что человек уже 2 года регулярно занимается и 2 года сидит на сыроедении. Т.е. даже выносливость черепашьими темпами растёт, а о силовых рекордах, похоже, вообще говорить не приходится...

Такое слово уместное испоганили... :)

Я не знаю как этот человек тренировался, и какие цели ставил. Для меня, если честно этот вопрос тоже остается открытым, хотя я считаю что многие сыроеды не могут натренироваться, потому что начинают заниматься спортом и активной физухой только после перехода на диету, при этом возможно методы тренировок неправильные, да вообще много факторов, я к примеру, когда ел мясо вообще не мог нарастить мышечную массу, когда отказался от него, начал активней тренироваться, мышцы расти начали, но насчет сыроедения ничего не могу сказать, у меня не было такого опыта.