Малаховцы, малаховка...

В смысле - подмосковная Малаховская академия спорта...

На кадре справа raw vegan (сыроед "растительный") Lukas Ircha после 40-ка дневного "мокрого" голодания (after 40 days water fast). И это уже замечено не только мной.
В начале голодания 145lbs (x0.454=65.8кг), в конце 115lbs (52.2кг), потеря веса 20.7%.
Результат после 2 лет сыроедения отличный, организм в значительной степени уже самоочистился.
По методикам Ю.С. Николаева (утверждённым Минздравом СССР и это его достижение самый настоящий подвиг) допускалось 25-30%.

Научное название метода Разгрузочно-диетическая терапия, описан в его книге "Голодание ради здоровья", ссылки есть в этой теме.

Любопытно оценить на этом примере действительные потребности человека в пище (точнее будет сказать в энергии химических связей, запасённой в пище).

За 40 дней Lukas потерял 13.6кг. Приняв, что в челе 70% воды, получим остаток "сухого вещества" 4.1 кг или 100г в сутки.

Часть этого вещества могла не давать вклад в энергоснабжение организма, а просто выводиться вовне, либо даже вовсе требовать дополнительного расхода энергии на свою утилизацию и вывод ("шлаки" и токсины).

Но мы примем по максимуму, что из 100г без потерь была полностью извлечена энергия хим.связей для поддержания жизнедеятельности организма.

Приняв, что энергия была запасена в жирах и белках в "пополаме", получим среднюю калорийность (5+9)/2=7 ккал/г или 700 ккал/сутки.
Это верхняя граница.

Которая в 3-4 раза меньше рекомендаций "диетологов" от калорийной теории питания.

Что согласуется с экспериментальными данными Шаталовой (у неё опытная группа совершала многодневные марш-броски по пустыне при приёме растительной пищи в эквиваленте 1000 ккал и воды 1л, в то время как контрольная группа питалась по "стандартным" методикам 6000-7000ккал + до 12л воды, при этом контрольная группа не прошла и полпути).

А также согласуется с художественным образом из фильма "Мы веселы, счастливы, талантливы." 1986 год, где персонаж Любшина утверждает:
" Преступление, которое мы каждую секунду совершаем по отношению к своему организму - мы ОЧЕНЬ МНОГО едим, товарищи!":)

Вот и нашелся тот, кто готов расколоть движение!!!

О чем я предупреждал то и случилось –форум сыромоноед.ком превратился довольно быстро в большую зловонную выгребную яму кишащую всеми этими однодневками - болтунами пишущими тут такою чушь и это факт! Я иногда захожу сюда, но с каждым разом все реже и реже, читая весь этот высер по диаганали а последнее время тут фекалиев стало столько что уже и просто бегло просматривать нет желания – парад человеческой тупасти да и только.
Взять хотя бы ФРУКТОРИАНСТВО –вот ведь идиотизм то а! Был тут когда-то ФРУКТОЕД откровенный шизик писавший мне, после того как я его забанил, письма то с руганью то тут же с похвалами- благодарностями. Я уже тогда усомнился в его адекватности, а уж когда увидел на ютьюбе, то его вид все сам за себя сказал. Кстати этот дистроф классную «рекламу» устраивает одним своим видом героя-блокадника. Он не понимает, что обычный народ не видит разницы между здравым сыромоноедением и всеми этими течениями садомазо извратов и как раз из-за таких рахитозников, народ подумывает о неполноценности живой растительной пищи, как таковой. Когда-то на вурдалаке была группа упырей, так те фрукты кляли находя такие идиотские причины …практически те же, за что другие идиоты сейчас возводят эти фрукты в культ, исключая полностью остальную живую растительную еду. Люди которые еще вчера жрали падаль и у которых до сих пор течет слюна при ее запахе, разводят подобные «учения» тупо противопоставляя одну живую растительную еду другой, толи потому что они начитались всякой шарлатанской чуши, толи просто по причине общей тупасти. Поражают своей тупастью и такие писатели здесь, как ЕГОРКА с его рассуждениями о бродильной микрофлоре и арахисе, как ее источнике. А есть здесь еще один настырно всем все советующий персонаж, любитель: ножичков, пистолетиков, ружьишек и прочей лабуды
–Emjuger вот ведь придурок так придурок не доигравшийся с колюще-режущими предметами в детстве, больше и добавить нечего-тролль. Или чего стоит Manhust это совсем никчемное больное на голову существо, а иначе, как объяснить то немыслеммое количество постов тут им каждый день пишущихся – ведь бредятина полная. И самое забавное, что в каждом почти посте они Изюма Любимаго вспоминают аки Отца Святаго. Вы уж извините уважаемые серуны форумные, срущие тут не меньше, кого я забыл упомянуть, просто эти персонажи мне запомнились больше. Ведь всех этих клоунов пройдет, какой-то небольшой срок и след простынет, а их места займет достойная смена писателей. Кстати за счет того, что тут стало позволено срать, вурдалак совсем издох, весь вышеупомянутый и не только генетический мусор тусуется уже здесь.
А еще хочу упомянуть самого главного опарышевода, любимого нашего тов. РИДа, ведь как говорится – каков поп, таков и приход.
Но уж чего я не ожидал, так то что снизу тут повесят коммерческую рекламму конченейшей ЗОЖлитературы, а сверху рекламу всякой срани включая макаронные производства и пр.(если кликать по ссылам). Хотя народ в своей массе туп и алчен и даже на моей писанине кто-то хочет нажиться продавая книги ИЗЮМа которые я никогда не писал! «Накомпилировав» из моей писанины чего-то, выдавать это за книги и продавать- вот уродство! Или вот еще одно [ame="http://www.youtube.com/watch?v=6ntUMHo7l48"]уродство[/ame] используя некогда «жутко порнографический» ролик, инет магазин по продаже жареных орешков к пиву тоже денюжку пытается заработать. Но в принципе все выше описанное это так –мелочь. Я вот о чем хотел попросить РИДа еще раз – ПОЖАЛУЙСТА УБЕРИ ВСЕ МНОЙ НАПИСАННОЕ С ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЫ САЙТА SYROMONOED.COM Ну не хочу я иметь ничего общего ни с этой уродливой коммерцией устроенной тобой тут ни с твоей, в массе своей тупо треплющейся однодневной паствой.
Кстати, из-за вас дорогая паства мне пришлось снести аккаунт в одноклассниках, ведь я так вас просил не лезть хоть туда. Дак разве всех этих недоиметых бабок и всяких СыромоноНиконоИзюмаИнна дрочеров, остановишь. Одна маньячка Инне даже угрожала в одноклассниках, только потому, что Инна отказывалась удовлетворять ее любопытство. Потом смастерив страничку-двойник одной из Инниных одноклассниц она таки выудила у моей наивной подруги несколько фот и тут же выложила их вместе с ее личной перепиской в инет- разве это не мерзость! Дак ведь уже будучи разоблаченной опять писала. А про то, как меня доставали даже писать нет желания. И нет бы действительно серьезные люди, а то ведь шушера всякая или просто психи которые сегодня сыромоноеды, а завтра солнцееды, послезавтра ничего нееды, а после послезавтра: три пиццы с палкой колбасы, куринными окороками и трех литровой банкой кетчупа. Короче все это такая грязь, я просто поражаюсь себе как несколько лет я пытался, что-то кому-то доказывать, терпел все эти унижения, давая ковырять свою жизнь и жизнь своей семьи до сих пор кое-где остановиться не могут обсуждая Изюма безграмотного грубого скота.
Кстати когда я тут писал и делился своими: мыслями, аргументами и фактами, была толпа разозленных моей писаниной, а с моим уходом их стало еще больше, сколько унизительного было написано в мой адрес по поводу ухода –надо же такая тема для срача форумного,как ИЗЮМ, потеряна стала. Я надеюсь модераторы дадут повисеть этому посту какое-то время, хотя бы до тех пор пока РИД не уберет с главной страницы всю мою безграмотную писанину все эти мои плакатики самопальные. И ваши коментарии к этому посту мне тоже не интересны, тут и так столько постов и веток, зачем еще?
Но самая большая моя ошибка это, как раз таки моя пропаганда этого самого сыромоно такая агрессивная, яркая, наглядная с беременностями онлайн, родами красивых здоровых детей, тяганием железяк, кучей красивых не влазящих в большой монитор фот, видео и т.д. и т.п. С одной стороны навлек на себя гнев толпы, которая не хочет когда кто-то не такой, как все и у него это блестяще получается, а с другой толпа идиотов желающих повторить все тоже и за один раз, тут же бросая жрать падаль, да еще начинать сразу извращаться в этом самом сыромоноедении в самых его жестких и не реальных формах, которые тут же и придумываются в виде каких-то ограничений до смешных граммов еды, выдумывании долгих часов ожидания между продуктами или питание одним продуктом днями и неделями да и хрен его знает чего придумывая на всех этих ЗОЖникчемных форумах.Короче чувствуешь себя Плехановым в 17-ом году, когда он своими глазами увидел, во что его простыя социальныя идеи превратили Ленин с Троцким топя рассею в крови. Не дай бог простой обыватель вот так начитавшись всех этих теоретиков Зеландов Брэгов Шаталовых Чупрунов Николаевых и прочих мерзавцев, зайдет на форумы да почитает «реальный опыт», «реальных пацанов» а на самом деле никчемных ушлепков Мангустов, Фруктоедов, Emjuger-ов, Егорок и прочих, могу себе представить чем закончится его сыроедение. Кстати подобных «Мангустов» с «Егорками» и на других сыромонофорумах хватает которых ща, как грязи. И на них они устанавливают и нормочасы и объемограммы и непосредственно «кашерность» любого живого растительного продукта.
Кстати я уже когда-то упоминал о Николаеве живом таком еще таком «корифее сыроедения» ,как об откровенном лжеце. Дак вот последний его выкрутас меня очень поразил –Еще год другой назад на прямой вопрос одного посетителя его форума он ответил хоть и с выкрутасами-отмазами присущими ему, но было понятно, что сыроедением там и не пахнет, да и многие и так помнят чем закончились его экспирименты с хлебом, кашами и пр. Дак вот теперь он себя выдает за сыромоноеда с 30-летним стажем и даже глазом не моргнет и именно так о нем сейчас и пишут его новоиспеченные поклонники. Но дело не в том что злобный Изюм опять кого-то хочет уличить в чем-то, тут дело в том, что когда и этот больной иссохшийся старикан загнется в свои семдесят с гаком лет, как обычный копрафаг то это будет еще одно «пятно» на сыроедении типа того же шарлатана Чупруна. Опять скажут – ну вот вам и ваше сыроедение. Короче весь этот ЗОЖ инетный и не только это такая мерзорсть со всеми этими бизнесс-писателями-пропагандистами со всей их литературой, со всеми этими попытками заработать баблеца на всем: на рекламе дерьма на страницах сайтов, на всех этих семинарах где разводят лохов и конечно со всей этой форумной никчемной пургой. Я просто не представлял себе в далеком уже 2006-ом году, какая это все мерзость и какое количество разношертсных фриков вокруг этого зожа вращается и нафига я тут полез кому-то что доказывать. И вот сейчас просто хочу, чтоб моя писанина не соседствовала со всей этой чьей-то алчностью тупастью и прочей хренью, которая тут сейчас разведена. Ты РИД уже большой мальчик уже хватит этого троллизма на сайте голодных, хватит вечно копипастить какие-то цитати и сцылки уже самому пора чегой-то писать исходя из своего ужо вроде, как 5-ти летнего стажа, а не продолжать эксплуатацию Изюмовских сочинений на свободную тему.
Конечно кто-то может усомниться –А ИЗЮМ ЛИ ЭТО ? Изюм, Изюм он самый. Тут я даже доказательства приклею
конечно я нарушаю правила форума оскорбляя какого-то тут и пр, но я думаю мне разок можно, да те кого я оскорблил тут так "жестоко" заслуживают намного большего
Да и что взять одно слово- Изюм, скотина грубая безграмотная и неблагодарная.