[Бесконечность]

Сообщение от krawk

а что среди мясоедов много людей доживших до 100? людей с великолепным здоровием? какой процент от общей массы?

я среди мясоедов тоже долгожителей не знаю, и не знаю ни одного мясоеда, который бы каждые год простудой не болел.

Самый близкий нам пример:
Академик Федор Григорьевич Углов питался обычной пищей, в том числе мясом. Читайте его книги, там он дает советы долголетия. Дожил до 104 лет.
Вот, что он ответил в одном из интервью:

- А вот что, например, что вы едите? Наверное, вы - вегетарианец?

- Нет, и никакими строгими диетами не увлекался. Однако у меня есть строгие правила, которых придерживаюсь сам и рекомендую их и вам.

В мясе есть все необходимые для человека аминокислоты в достаточно высокой концентрации. Есть витамины и минералы. Мясо практически полностью усваивается организмом человека.

Если есть какие-то возражения по мясу, то напишите, можно обсудить.