Живое питание (сыроедение), как основа здоровья и ступень развития

mera · 28.04.2012, 21:10

Цитата:

http://www.youtube.com/watch?v=rP8PPpXa4Sg

Вот кстати отчёт "испытуемого":

Цитата:

Вес/рост: 174 см / 62,5 кг.
Отжимания от брусьев: 41 кг * 12 раз, без веса * 60 раз (было 50 год назад).
Жим лежа: 62,5 кг (собственный вес) * 17 раз (было 12 раз).
Отжимания от пола: 80 раз (было 63 раза).
Подтягивания: 22 раза (было 19 раз).
Приседания: без веса * 300 раз.
Подъем на носки: без веса * 550 раз.

Обращаю внимание на слово "было". Результаты просто "разительные". За год тренировок увеличить всего на 10 повторов упражнение с одним и тем же весом, это круто... При том, что человек уже 2 года регулярно занимается и 2 года сидит на сыроедении. Т.е. даже выносливость черепашьими темпами растёт, а о силовых рекордах, похоже, вообще говорить не приходится...

Zikk · 28.04.2012, 21:53

Цитата:

Сообщение от mera

Вот кстати отчёт "испытуемого":

Обращаю внимание на слово "было". Результаты просто "разительные". За год тренировок увеличить всего на 10 повторов упражнение с одним и тем же весом, это круто... При том, что человек уже 2 года регулярно занимается и 2 года сидит на сыроедении. Т.е. даже выносливость черепашьими темпами растёт, а о силовых рекордах, похоже, вообще говорить не приходится...

Я не знаю как этот человек тренировался, и какие цели ставил. Для меня, если честно этот вопрос тоже остается открытым, хотя я считаю что многие сыроеды не могут натренироваться, потому что начинают заниматься спортом и активной физухой только после перехода на диету, при этом возможно методы тренировок неправильные, да вообще много факторов, я к примеру, когда ел мясо вообще не мог нарастить мышечную массу, когда отказался от него, начал активней тренироваться, мышцы расти начали, но насчет сыроедения ничего не могу сказать, у меня не было такого опыта.

inin · 28.04.2012, 22:12

Цитата:

Сообщение от Zikk

Я не знаю как этот человек тренировался, и какие цели ставил. Для меня, если честно этот вопрос тоже остается открытым, хотя я считаю что многие сыроеды не могут натренироваться, потому что начинают заниматься спортом и активной физухой только после перехода на диету, при этом возможно методы тренировок неправильные, да вообще много факторов, я к примеру, когда ел мясо вообще не мог нарастить мышечную массу, когда отказался от него, начал активней тренироваться, мышцы расти начали, но насчет сыроедения ничего не могу сказать, у меня не было такого опыта.

http://sportivnoepitanie.ru/index.as...um-soy-protein

Zikk · 28.04.2012, 23:18

Цитата:

Сообщение от inin

http://sportivnoepitanie.ru/index.as...um-soy-protein

ужас какой. Я не сторонник сбалансированного питания. У меня вопрос: как вот это вот животное

обошлось без соевого протеина? при этом гориллы в несколько раз сильнее любого человека.

Январь · 28.04.2012, 23:38

Скрытый текст:

Zikk · 28.04.2012, 23:46

Цитата:

Сообщение от Январь

Скрытый текст:

Откуда такие факты про горилл?
Взято из википедии:
Основу питания горилл составляет растительная пища. Из употребляемых растений можно выделить дикий сельдерей, подмаренник, крапиву, побеги бамбука, синие плоды пигеума. Фрукты и орехи — второстепенные продукты питания. Животная пища, главным образом насекомые, составляет в меню небольшую долю. Кроме того, гориллы едят некоторые виды глины, компенсируя недостаток соли в пище. Пить гориллам не приходится — сочная зелень и без того содержит достаточно влаги. Водоёмов и вообще воды по возможности избегают, а дождь недолюбливают.

Январь · 29.04.2012, 15:45

Цитата:

Сообщение от Zikk

Откуда такие факты про горилл?

http://1bbc.ru/bbc/866-bbc-gorilly-b...llas-2002.html

inin · 28.04.2012, 23:39

Зря вы от соевого протеина отказываетесь. Предназначен он исключительно для людей-вегетарианцев. Спасибо за фото гориллы. Какой аппетитный экземпляр!!!

mera · 28.04.2012, 23:58

Цитата:

Сообщение от Zikk

Скрытый текст:

Тут наверное надо начать с того, что гены у человека и гориллы различаются. Ни у кого же не приходит в голову сравнивать человека и, к примеру, слона.

Что касается того, откуда это животное берёт белки для построения мышц, то у меня гипотеза такая, я её уже высказывал здесь. Организм человека или животного это целая фабрика, которая может работать в самых разных режимах. По сути белки состоят всего из 4-х элементов - кислород, водород, азот и углерод. Вполне возможно, что фабрика нашего тела может переориентироваться на синтез протеинов хоть из воздуха, благо там этих элементов навалом

(как-то даже читал статью, где об этом говорилось, только что-то не найду сейчас...). Тело человека не изучено в той мере, чтобы предсказать все вариации на что оно способно. Это одна возможная причина.

Другая заключается как раз в том, что в кишечнике может жить целая плантация бактерий, которые дают эти самые белки в нужном количестве.

Ну и третья причина вполне банальная, заключается в количестве съеденной травы.

Долго не искал, но наткнулся на сыроедческий форум, там один из комментаторов излагает такие факты из жизни горилл:

Цитата:

недавно по телеку был фильм про африканских горных горилл. взрослый самец весом около 200 кг съедает за сутки до 18 кг пищи. воду они пьют когда есть источник рядом. один раз в год вожак их приводит в горы где на скальных разломах выходят пласты соли. они лакомятся этой солью пока не насытятся. жить около этого места постоянно они не могут так как съедают всё вокруг и надо искать новое место с наличием пищи. интересно, что бананы они не едят, а поедают сердцевину банановой пальмы. разрывают муравейники и поедают личинки муравьев пока терпят боль от укусов муравьев, а когда уже невтерпёж - убегают. если такой стиль питания перевести на человека весом 70 кг - то ему надо съедать за сутки около 6 кг пищи включая личинки муравьёв.

В зелени в 100 граммах около 2-х граммов белка. 180 * 2 = 360 грамм белка съедает двухсоткилограммовая горилла ежедневно, что вполне вписывается в традиционные нормы питания. Сюда до кучи можно приписать факт, что она на самом деле не совсем травоядная, питается жуками, личинками (в том числе теми, которые попали в желудок случайно при поедании листьев). А также ежедневные на протяжении жизни физические нагрузки тоже дают о себе знать

Вот ещё источник:

Цитата:

Массивные челюсти и мощная жевательная мускулатура легко справляются не только с разнообразными плодами и орехами, но и с корой, стеблями и корнями. В течение дня горилла съедает более 25 кг растительной пищи.

Zikk · 29.04.2012, 00:05

а чем пищеварительная система гориллы отличается от человеческой?