[Январь]

Вик, очнись... Твое начинание уже как-то слили в унитазо... Хочется есчо??? Или тупо обида покоя не дает???

Скрытый текст:

На кадре справа raw vegan (сыроед "растительный") Lukas Ircha после 40-ка дневного "мокрого" голодания (after 40 days water fast). И это уже замечено не только мной.
В начале голодания 145lbs (x0.454=65.8кг), в конце 115lbs (52.2кг), потеря веса 20.7%.
Результат после 2 лет сыроедения отличный, организм в значительной степени уже самоочистился.
По методикам Ю.С. Николаева (утверждённым Минздравом СССР и это его достижение самый настоящий подвиг) допускалось 25-30%.

Научное название метода Разгрузочно-диетическая терапия, описан в его книге "Голодание ради здоровья", ссылки есть в этой теме.

Любопытно оценить на этом примере действительные потребности человека в пище (точнее будет сказать в энергии химических связей, запасённой в пище).

За 40 дней Lukas потерял 13.6кг. Приняв, что в челе 70% воды, получим остаток "сухого вещества" 4.1 кг или 100г в сутки.

Часть этого вещества могла не давать вклад в энергоснабжение организма, а просто выводиться вовне, либо даже вовсе требовать дополнительного расхода энергии на свою утилизацию и вывод ("шлаки" и токсины).

Но мы примем по максимуму, что из 100г без потерь была полностью извлечена энергия хим.связей для поддержания жизнедеятельности организма.

Приняв, что энергия была запасена в жирах и белках в "пополаме", получим среднюю калорийность (5+9)/2=7 ккал/г или 700 ккал/сутки.
Это верхняя граница.

Которая в 3-4 раза меньше рекомендаций "диетологов" от калорийной теории питания.

Что согласуется с экспериментальными данными Шаталовой (у неё опытная группа совершала многодневные марш-броски по пустыне при приёме растительной пищи в эквиваленте 1000 ккал и воды 1л, в то время как контрольная группа питалась по "стандартным" методикам 6000-7000ккал + до 12л воды, при этом контрольная группа не прошла и полпути).

А также согласуется с художественным образом из фильма "Мы веселы, счастливы, талантливы." 1986 год, где персонаж Любшина утверждает:
" Преступление, которое мы каждую секунду совершаем по отношению к своему организму - мы ОЧЕНЬ МНОГО едим, товарищи!"

Господи...

Ну я понимаю когда Сирин и РЛС на себе тестируют...

Но когда профаны начинают научные изыскания выдавать - это ну ваще!!! Я не диетолог, ну так я 2 к 3 и не прикидываю (чем подаю замечательный пример профанам)...

Я знаю как называется тот палец, из которого эта ахинея высосана, но на этом форуме запрещено произносить название этого пальца...

[Vic]

Сообщение от Январь

Вик, очнись... Твое начинание уже как-то слили в унитазо... Хочется есчо??? Или тупо обида покоя не дает???

"Зеркалишь" свои комплексы?!
Мне, как товарищу Сухову, "Хочется есчо", конечно, помучиться!

Мой стаж сыроедения два года. Видимо, через год, достигнув такого же срока, Сирин из "тестеров" окончательно перейдёт в "профаны"?!
Ты его об этом уведоми, не забудь сделать доброе дело! Может одумается, вернётся, так сказать, в семью?! )

А через семь лет что там у Тебя по классификации идёт?

"Печально Январь глядит на наше поколенье,
его [сыроедное] грядущее и пусто и темно."
по мнению Января, высосанному, возможно, из неназванного им предмета.

А чё-то Ты как-то замолчал тему с канделябром?! ))

[Январь]

Ох ...

[Vic]

Уважаемый comrade!
Я готов ответить на Твои вопросы в меру своего понимания.
Да только надо ли оно?

[Январь]

Надо!!!

Скрытый текст:

Вот и нашелся тот, кто готов расколоть движение!!!