Данный форум существует в настоящий момент, как памятник истории развития движения сторонников КОБ и хранилище значительного объёма сопутствующей информации. Функцию площадки общения форум не исполняет. Регистрация новых пользователей запрещена.
На случай, если Вам по какой-либо причине понадобится зарегистрироваться на форуме, пишите в телеграм @Sirin77
Когда хочешь сменить направление вращения - отвлекись от картинки целиком и сосредоточься на опорной ноге. Потом представляй, что во время движения ОТРАЖЕНИЯ второй ноги слева направо или справа налево, она проходит, соответственно, впереди, или сзади.
Так получается легко несколько раз направление менять.
у меня получалось когда смотрел "по верх головы" ... ))))