[konstantins3]

8. Вагинальное дыхание, промежность, анус. Ноги согнуты в колене, стопы на полу, на ширине плеч.
А) Для девочек: приподнять слегка крестец, завернуть копчик наверх, освободить низ живота; подключая мышцы влагалища, промежности, усилием мышц живота, движением таза произвести вдох и выдох влагалищем. Правильное выполнение – характерный звук. Найти себя и следить за чистотой вагинального дыхания два раза в день – жизненно важная задача.

Collapser77 пишет:

Речь идёт именно о чистоте как характеристике дыхания. Дыхание должно быть чистым, свободным.

А что же такое эта пресловутая вагина?
И есть ли она у мужчин?

Collapser77! Я не москвич. И не бываю в Москве.
Прошу тебя, спроси у madame Шороховой ЕБ, какой тональности должен быть звук, и достигла ли она звуковой гармонии вагинальнаго дыхания с "эталонными" частотами.
И ещё. Если дыхание будет не чистым..., что тогда делать несчастным обладателям вагины? Принять душ? Сходить к врачу вагинологу? Или несмотря ни на что продолжать дыхательные упражнения?
И можно ли научиться произносить хотя-бы несложные звуковые сочетания или мантры.

P.S.: cмеяться в день траура всей масонерии (11.09.) доставляет мне истинное наслаждение.