На сколько позволяют знания собравшиеся у меня в голове, могу сказать, что правильной реакцией на все ситуации- это остановка внутреннего диалога- так называемой словомешалки (касаемо негатива), т.к. идёт подпитка сущности посредством откачки твоей драгоценной энергией (если её много - не жалко ))))
Есть всякие техники, например дыхательные, по остановке внутреннего диалога. Можно в паутине нарыть если интересно, я раньше занималась, но как то смылось всё потом в унитаз. Стараюсь вернуть знания, но промежуточная память подстёрлась... Если интересна тема, по мере возвращении памяти могу обеспечить информацией
|