Все эти преимущества можно получать без вегетариантсва/сыроедения/раздельного сыроедения. Конечно для тех кто жрал без меры переход на хоть какую-то упорядоченность питания даст заметные преимущества, но точно такие же и даже большие даст смешанное умеренное питание + спорт. При этом не будет никаких болезней, которые адепты сыроедения называют кризами для самоуспокоения своей веры. Сам не ел мяса несколько лет, несколько месяцев был на чистом раздельном сыроедении без срывов. Преимуществ по сравнению с просто умеренным раздельным питанием никаких не ощутил. Видимо потому что не брезговал читать про физиологию и биохимию, поэтому слепой веры что будет чудо не было.
|