Цитата:
Сообщение от Сергей Смагин
Чувство голода.
Нет, я серьезно. По роду занятий мне удается поесть дай Бог два раза в день. И если я ем вегетарианскую пищу, то меня на 12 часов активной работы не хватает, все равно надо что-то пожевать каждые пару часов. А времени на это нет. Конечно, можно стрескать килограмм картошки в обед, но, думаю, пользы для организма будет меньше, чем от котлеты. Все-таки хорошо, что пост ранней весной, когда работы не так много.
Во-вторых, потребление мяса сильно снижается летом, когда много овощей и фруктов с собственного огорода. В них реально много энергии, да и солнце помогает - не так много энергии уходит на поддержание температуры тела. А жевать зимой безвкусные магазинные помидоры - желания мало.
|
Конечно, серьезно, 40 дней поста не позволяют организму полностью перестроиться на новый рацион, мне знакомо это чувство голода. Вот только точный срок адаптации я не засекал, да возможно он индивидуальный. Теперь же мне хватает двух приемов пищи на день активного труда (кстати, ни картошки, ни круп я не употребляю). Что до качества пищи, то магазинное мясо не лучше магазинных помидоров, поэтому не будем придираться.