Цитата:
Сообщение от aunique
Перед тем как растолочь надо промыть? Сколько дней этот процесс длится? День замачиваешь и проращиваешь, день сушишь на солнце? Или прорастают они на второй третий день?
|
Я делал кашу:
1)
Проращиваешь пшеницу до появления корешков (1 стадия);
2) Прогоняешь ее через мясорубку;
3) Две-три ложки кашицы заливаешь теплым молоком;
4) Ешь.
Очень вкусно и очень калорийно.