[inin]

Сообщение от Zikk

Я не знаю как этот человек тренировался, и какие цели ставил. Для меня, если честно этот вопрос тоже остается открытым, хотя я считаю что многие сыроеды не могут натренироваться, потому что начинают заниматься спортом и активной физухой только после перехода на диету, при этом возможно методы тренировок неправильные, да вообще много факторов, я к примеру, когда ел мясо вообще не мог нарастить мышечную массу, когда отказался от него, начал активней тренироваться, мышцы расти начали, но насчет сыроедения ничего не могу сказать, у меня не было такого опыта.

http://sportivnoepitanie.ru/index.as...um-soy-protein