Цитата:
Сообщение от Январь
Вы, "фитофаги" - не македонцы... Сколько и каких продуктов вы потребляете в день??? Давайте сравним!
|
Давай.
Рассказываю, что после того, как я исключил из рациона мясо и варёные продукты, с удивлением обнаружил, ЧТО ЕМ ТО ЖЕ, ЧТО И РАНЬШЕ - салаты, яблоки, фрукты, всё то, что РАНЬШЕ Я СЪЕДАЛ, КАК "ЗАКУСКУ" К "ОСНОВНОМУ" БЛЮДУ. Количества потребляемого не увеличились.
То есть, вот раньше я ел на обед - тарелку борща, пару котлет, пюре, компот и тарелку салата.
Сейчас я ем тарелку салата.
Чисто психологически я ещё не избавился от привычки жрать, условно говоря, "от нечего делать". Когда я мотаюсь по делам по городу - ем 1 или 2 раза в день и прекрасно себя чувствую. Когда сижу дома - часто чего нибудь "перехватываю" - яблоко там, банан... Это нормальный период перехода на сыроедение и, насколько мне известно, все через это проходят. Я особо и не парюсь по этому поводу. Поскольку не загоняю себя в какие-либо рамки, а делаю то, к чему душа лежит.