Цитата:
Сообщение от sergign60
я вчера в жиме лёжа сделал 97.5 кг в пяти подходах по пять раз, плюс подтянулся на перекладине 14 раз, плюс приседаний без отдыха 130 раз, без веса, правда. Плюс кросс 5 км. И это всё - в 51 год.
|
"А я здоров, к чему скрывать,
я пятаки могу ломать,
я недавно головой быка убил!
Но жизнь тут с вами коротать
не подковы разгибать,
и убить тебя морально нету сил..".
У меня такая штанга в детстве тоже была, у неё вес с блинами не больше 100 кг.Так что вряд ли тебе грозит 110. Но ты береги её, Серёжа. И подмываться не забывай.
P/S/
А материться на форуме всё равно "несправедливо и безнравственно"