Цитата:
Сообщение от sergign60
|
Если нет прежних наработок с значительно более высоким результатом, то превратить 110 в рабочий вес - маловероятно. Восстановиться с возрастом значительно проще, чем увеличивать результат в первый раз. У меня товарищ, которому 55 лет, вот уже десять лет три раза в неделю делает 100 по пять раз без малейших подвижек.