Я взял себе складную беговую дорожку — удобно убирать, не занимает место. Плюс можно просто идти быстро под наклоном и уже будет эффект. Но всё зависит от целей. Если хочешь сжигать калории — бери то, на чём можно заниматься регулярно. А ещё подумай про скакалку- места вообще не занимают, а нагрузка отличная и худеешь.
|