Я так и стараюсь работать. Но, в последнее время много роботы стало. Держать режим уже не очень получается. Вот, например, этой ночью лег в 3:30, а проснулся в 8:00, и на мое удивление выспался. Так бодро я себя давно не ощущал. Скорее всего это заслуга изменившегося питания. Я и раньше мяса и рыбу не ел, только яйца, про всякие колбасы, чипсы, макароны и речь не шла. Много сырых овощей и фруктов. В основном вареные каши
- - : - -Товариш дней десять функционировал в режиме 1 раз в сутки ел замоченные семена.
Товариш дней десять функционировал в режиме 1 раз в сутки ел замоченные семена. Спал около 3 часов в сутки. Больше не хотелось ему.
- - : - -но вряд ли такое можно практиковать постоянно.
но вряд ли такое можно практиковать постоянно. Как некая вынужденная мера раз в год.
- - : - -
возраст 20-30 лет всё объясняет
))
- - : - -ближе к 40 и старше такие трюки выделывать будет всё сложнее
ближе к 40 и старше такие трюки выделывать будет всё сложнее
- - : - -
Мне 18)
- - : - -
тем более
))
- - : - -Если день сломать режим и не выспаться, потом дня 3 отходить приходится, даже если спать по полной
Если день сломать режим и не выспаться, потом дня 3 отходить приходится, даже если спать по полной