Ем только бездрожжевой хлеб и очень мало,набор веса...
Ем только бездрожжевой хлеб и очень мало,набор веса...я не знаю...знаю что на сырой еде вес не набрать,просто начинаешь меньше есть...я стал есть в 3-4раза меньше...важный фактор...силовые нагрузки...5дней в неделю
|