Думается, что эта тема многогранна, и в любой грани есть и плюсы и минусы.
Думается, что эта тема многогранна, и в любой грани есть и плюсы и минусы. Поэтому люди не придут к единому мнению. Есть пару аспектов на которые надо обратить внимание это какие цели человек ставит перед своим телом (имеется ввиду силовые показатели, внешний вид и тд) и второй что всё питание это энергия необходима для функционирования организма человека ( калории БЖУ + микромакронутриенты и витамины).
|