В 2014 г. (когда средствами информационной войны удалось устроить истерику в целой стране) айтишник Ашманов наглядно изложил то, что фрагментарно известно большинству взрослых из быта и техносферы.
Он предложил избегать в общении с украинскими родственниками и друзьями темы российско-украинских отношений. По-умному это ограждение истерящего от психотравмирующего фактора. Это работает, хотя сказать, конечно, легче чем сделать.
Любое упоминание Навального замыкает собеседника на эгрегор "Навального", а там энергетика — мама не горюй.
Пруф (давался на днях):
https://roem.ru/07-08-2014/109742/pro-mozgovye-virusy/.