Из личного опыта. Во время трёхнедельного голодания вёл привычный образ жизни делал зарядку, ходил на работу, ездил на дачу, сбросил 12,5 кг., ацетоном не вонял, есть не хотелось совсем. На 14 день сдал кровь на анализ (кровь вытягивали как из младенца), но анализ был очень хорошим. Самочувствие было нормальным, правда вкус воды менялся по мере выпивания стакана минеральной воды от приятного до противного (пил маленькими глотками с перерывами). На двадцатый день проснулся и ощутил, что могу вздохнуть полной грудью (это было ощущение счастья). Полагаю, на данный момент все медицинские "рекомендации" дилетантскими, потому что нет понимания процессов усвоения продуктов в кишечнике, где эту работу проделывают бактерии образующие множество трофических цепочек. Каждая бактерия настроена только на одну какую-нибудь операцию. Только при переразборки живого белка могут получаться в полной мере необходимые организму аминокислоты. А вот о свёрнутом белке, очевидно, такое вряд ли возможно утверждать. Ещё следует добавить настрой самого человека, так как только человек в состоянии перепрограмировать свои внутренние алгоритмы.
|