https://youtu.be/Nmt7dokFJuM
YouTube</br>ПКФ #11. Наталия Садыкова. О пропаганде питания... Обсуждение доклада</br>Обсуждение доклада на одиннадцатом прикладном концептуальном форуме "Как на основании пропаганды питания можно увидеть готовят страны к войне или на тихое вымирание?" https://pkforum.m3ra.ru/ Канал с материалами форума - https://t.me/pkforumKOB Канал с материалами ВП СССР - https://t.me/vp_sssr Чат для высказывания новых идей, поиска соратников и обсуждений околоконцептуальных вопросов - https://t.me/mera_kob Поддержать проект: https://money.yandex.ru/to/4100166099051 https://boosty.to/pkforum https://skies.land/pkforum/</br>
https://tg.i-c-a.su/media/ipd_kob/56...006_184908.jpg
- - : - -
Очень интересное видео на тему питания.
- - : - -
Об муслиновом индексе упоминалось?
https://gormonoff.com/pitanie/tablic...vogo-indeksa#i
Gormonoff</br>Инсулиновый индекс продуктов питания: таблица от низкого до высокого</br>Инсулиновый индекс характеризует выработку инсулина организмом, в ответ на тот или иной продукт питания. Таблица продуктов с низким индексом будет интересна диабетикам 1 типа.</br>
- - : - -
Всё верно
- - : - -
>>>Нет особой разницы в какой форме были получены быстрые углеводы.
- - : - -
Присоединяюсь. Скиньте пожалуйста ссылку на данное видео.
- - : - -
я руководствуюсь "простыми соображениями". Нет разницы как попала сахароза или фруктоза в кровь. поедая конфеты или цукаты.
- - : - -
Это очевидно.
А те кто считает иначе что если съесть цукат сахароза чудесным образом будет полезней чем если съесть леденец пусть приведут хоть какие-то доводы.
- - : - -
В описании этого чата указано на недопустимость ссылок без комментариев (в похожем чате аналогичное требование выглядит "...без собственного мнения...". Подход к выполнению этого правила здесь достаточно демократичен. Согласитесь, что "очень интересное" не тянет на комментарий в чате по КОБ.
Для примера (и чтобы не репостить большие сообщения сюда), несколько субъективных мнений по "интересному" видео:
https://t.me/mera_kob/33631;
https://t.me/mera_kob/33632;
https://t.me/mera_kob/33655.
Telegram</br>Семён Кузнецов in КОБ</br>Комментарий к докладу 28 ноября, в ходе его обсуждения запланированный как офлайновый Онлайн вопрос поднимался не менее трёх раз и каждый раз был успешно отфутболен. Суть его в том, настаивает докладчица на отказе от всех углеводов (а так же от всей растительной пищи) или только от сахара и рафинированных (обработанных) продуктов. При утверждениях на этот счёт у докладчицы были ссылки на Джейсона Фонга и вывод: (не цитата) "разницы нет, все углеводы повышают инсулин". Обратимся к источнику: Джейсон Фонг, Дикий гормон, глава 19 "Что есть": "..Наша диета ограничивает только продукты с добавлением сахара, но этот запрет не распространяется на натуральную сладкую пищу. ... Спрашивать о том, сколько сахара можно есть, то же самое что вопрошать, сколько сигарет можно выкуривать. ... Лучше всего на десерт есть фрукты, особенно те, которые произрастают в вашей местности. Идеальным завершением трапезы может стать мисочка свежих ягод или вишня со взбитыми сливками. Небольшая сырная тарелка с орехами также прекрасно…</br>
- - : - -
Если провести аналогию на алкоголь, то наверное получается следующая картина: рафинированный сахар это водка, фрукты это вино. Но мы ведь знаем, что всё это просто алкоголь. С сахарами (за исключением эритрит и ксилита) картина такая же.