Как пример использования дефлекторов (отражателей информационных потоков), приведу комплексную рекомендацию, в которой их использование учтено.
Иллюстрация мощи дефлекторов:
фото,
видео.
Рекомендация обнаружена в двух источниках —
Киберленинка и Лайфхакер, цитата по первому:
"Для борьбы с информационным шумом рекомендуется прибегать к следующим действиям:
- Важно понять, что невозможно знать всё на свете, поэтому необходимо ограничивать количество информации, которая необходима человеку на данном этапе жизни;
- Ограничить использование интернета. Необходимо удалить все ненужные закладки, ограничить использование сайтов. Перестать читать по диагонали, а читать только то, что действительно полезно и необходимо. Ограничить себя в использовании соц.сетей. Ведь ничто так не засоряет работу вашего мозга, как лайки, комментарии, фотографии, конкурсы и т. д., то, что абсолютно неважно и не нужно. Удалить большое количество групп, неизвестных друзей, отчистить ленту.
- Исключите телевидение. Весь поток информации, получаемой из телевидения, не приносит никакой жизненно необходимой информации. А только засоряет мозг.
- Фильтруйте радио. Слушайте только полезные передачи, интересующие вас. Не стоит отказываться от музыки.
- Устраивайте дни тишины. Дни, когда вы оградите себя от информации, прогуляетесь по городу, займётесь своим хобби, проведёте время с родными и близкими.
- Осознавайте информацию. Если вас что-то интересует, то лучше узнать по этому вопросу всё, чем распыляться на много мелочных идей.
- Не генерируйте шум".
Предложенные технологии, включающие приём "не пущать" не идеальны (как в палубной авиации так и работе с информацией), но они есть, отечественные и работают. Можно применять пока нет лучших.
https://tg.i-c-a.su/media/ipd_kob/47...976_349657.jpg