[Апофеоз Инкогнитович]

первый пункт ПФУ - понять кто и что тебя окружает

Определить т. ск. уровень токсичности и соотнести его - с заведомо и точно известным! - допустимым. Следуя одному из правил - "Мы сами выбираем круг своего общения".