По поводу сознания и подсознания. Размышления следующие:
Это суть одного целого вершина и подводная часть айсберга.
Подсознание это гигант содержащий в себе интуицию, память, автоматические стереотипные поведенческие реакции, образы, привычки, мышечная память, эмоциональный фон, и определяет биохимию тела и гормональный фон. Подсознание очень инертно.
А вот сознание состоит из 3ех элементов
-внимание, наблюдение
-интеллектуальное, образное мышление
-принятие решений, намерение
Для корректировки подсознания нужна целенаправленная продолжительная работа сознания вне зоны комфорта с задействованием силы воли. Одного осознавания мало, необходимо формировать привычки и паттерны в подсознании.
Иначе будет следующее :"на словах Лев Толстой а на деле хрен простой"
И любой образ выходит из подсознания, либо напрямую из органов чувств попадает в наше внимание и соответственно в сознание.
Даже луч нашего зрения небольшой конус, который сканирует пространство по чуть-чуть, на периферии зрения всегда все размыто, а вот мозг уже сам достраивает картину до того, что кажется мы видим сразу.
И тут вопрос, как вы думаете мысли сами приходят в голову или же это вы их думаете
?
Любой человек обладает и тем и тем не важно какой строй психики. Другое дело, что внимание может блуждать, цели могут быть не определенными, неверными, навязанными и подсознание все время может требовать печенек, и сиюминутных наслаждений противоречащих долгосрочным желаниями.