Я тоже сейчас хочу попробовать своим здоровьем заняться, и начну наверное от избавления от своих самых вредных и опасных привычек. Начинаю постоянно отказываться от курения, и сейчас уже значительно снизила дозу никотина, используя электронные сигареты. В магазине
http://dymok.net.ua/v-zaporozhe.html регулярно покупаю жидкости с пониженным содержанием никотина, это помогает