[Kurant]

Можно попробовать задержки дыхания при выдохах, связанные с половыми органами. Да, так они почистятся, но не рекомендуем пользоваться клапаном в носоглотке. Просто выдыхаешь до упора, сосредотачивая внимание на половых органах.

Мир вам