[polkkk]

про простуду

Ринит, широко известный как «простуда», ежегодно обходится американскому народу в огромную сумму. Цена потери рабочего времени и врачебных счетов в результате этой болезни исчисляется миллионами долларов. Очень велика и цена потери эф-фективности на производстве и производительной силы самого человека. Если и не по другим причи¬нам, то хотя бы из соображений экономии собствен¬ных денежных средств американцы должны быть за¬интересованы знать причину простуды и ее профи¬лактику.
Простуда — одно из простейших заболеваний и одно из наиболее распространенных, от которого стра¬дает человек. В истории человеческой цивилизации простуда представляла собой для человека одно из самых частых препятствий. И, тем не менее, лишь в самые последние годы были предприняты усилия по выяснению природы и причины простуды. За эти годы «научными» работниками были истрачены огромные суммы, потрачено много времени и энергии для рас¬крытия причины простуды. Но и сегодня они знают столько же или почти столько, сколько в начале сво¬ей работы. Причина простуды все еще остается глу¬бокой и темной тайной.
Ученые приходят, получают образование, уходят, а больной и врач по-прежнему не знают, почему она возникает и как ее лечить. Неудача найти причину простуды есть следствие того, что «научные» работ¬ники, склоняясь над своими микроскопами, пытают¬ся обнаружить маленьких дьяволят — микробы, ко¬торые ответственны за это бедствие. Работники эти заранее предположили, что простуда вызывается микробами, и что этот микроб должен быть найден. И хотя виновник — микроб и не распознан, но предпо-лагается, что он все равно там, и те, кто ищет сред¬ство излечения от простуды, пытаются создать такую сыворотку или вакцину, которая изничтожила бы этот легион маленьких дьяволят, овладевших те¬мами многочисленных страдальцев. Изобретены многие сыворотки и вакцины. Но все неудачно. И неуда¬ча постигла как тех, кто искал причину, так и тех, кто искал средство излечения. Это объясняется тем, что причину ищут там, где ее нет, — шарлатанский метод поиска и лечения никогда не может быть ус¬пешным.
Причины простуды известны. И известны давно. Как и реальный способ ее одоления. Многие годы мы владеем этими знаниями. И «научная» работа, кото¬рая проводилась и проводится сейчас, совершенно на¬прасная. Там, где имеет место любой отход от нор¬мального стандарта здоровья, везде присутствуют иннервация и токсемия — предшественники разви¬тия любого заболевания. Иннервация — есть состоя¬ние пониженной нервной энергии и всегда ведет к снижению физиологической эффективности организ¬ма. Из-за иннервации задерживается экскреция (вы¬деление), нарушается освоение и пищеварение, сни¬жается сопротивляемость организма по отношению к любой болезни. Иннервация вызывается таким об¬разом жизни, когда организм расходовал больше энер¬гии, чем получал, что ослабляет жизненные силы. Подобное состояние вызывается любым излишеством и сверхстимуляцией. Одной из потенциальных при¬чин иннервации является нехватка отдыха и сна. Не¬рвное напряжение, горе, беспокойство, волнение, дру¬гие подобные эмоции и переживания способствуют снижению нервной энергии.
Токсемия — это избыток токсинов в крови, ко¬торые образуются прежде всего в результате жиз¬ненной активности и являются в принципе нормаль¬ными конечными продуктами (отходами) деятельно¬сти клеток человеческого организма. При нормаль¬ном его состоянии они удаляются, выводятся. Но когда иннервация нарушает процесс выделения, их большее или меньшее количество остается в организме, накапливаясь в тканях и лимфе, т.е. токсемия является результатом задержки в организме ядов, нормальным организмом удаляемых непрерывно каж¬дую минуту, днем и ночью, в состоянии сна и бодр¬ствования, в течение всей жизни.
При полном объеме нервной энергии здоровые органы выделения способны снизить количество от¬ходов (токсинов) до здорового минимума и тем самым поддерживать здоровье. Но если эти органы ос¬лабли и их функциональная эффективность пониже¬на иннервацией, они не могут поддерживать нормаль¬ную чистоту жидкостей организма.
Общий источник токсинов — желудочно-кишеч¬ный тракт. По причине то ли переедания, то ли нару¬шенного пищеварения вследствие иннервации пища разлагается в желудке и кишечнике и определенная часть образовавшихся токсинов всасывается в кровь. В нормальных условиях печень разрушает эти ток¬сины, а кишечник и почки удаляют их. Но если фун¬кции этих органов нарушены по причине иннервации или если токсины попадают в кровь в таком количе¬стве, что перегружают эти органы, то организм вы¬нужден искать какой-то другой путь и метод избав¬ления от них.
Когда слизистые оболочки носа и горла избира¬ются в качестве каналов истечения излишка пищи, отходов и токсинов, мы называем этот процесс про¬студой. Обычная простуда есть процесс заместитель¬ного (альтернативного) выделения: это предохрани-тельный клапан, очистительная и лечебная мера.
Существуют две крупные причины простуды — переполнение и истощение (иннервация). Переполне¬ние, или плетора (гиперволемия), перегружает функ¬ции организма и отравляет его, делая необходимым необычный процесс очищения внутренней среды орга¬низма. Избыток сахара, крахмалов и молока является главной причиной, источником катаральных состо¬яний, одно из которых — простуда. Прием пищи в состоянии усталости, беспокойства, волнения, пере¬возбуждения и т.д., когда пищеварительная способ¬ность снижена, а выделительные функции нарушены, приводит к отравлению и вызывает потребность в неординарных, необычных средствах выделения. По¬этому простуда не есть нечто, что мы «схватываем» или что «схватывает» нас. Вместо того чтобы что-то «схватывать», мы избавляемся от чего-то, и это нечто чересчур горячее, жаркое, лихорадочное, что называет¬ся простудой. А носовые выделения и слюнотечение — просто усилия организма избавиться от излишков.
Простуда не закладывает, как нас везде учат, ос¬нову для других более серьезных заболеваний. Это усилие предотвратить их. Состояние организма, ко¬торое делает простуда или серия простуд неизбеж¬ным, может (что часто и происходит) из-за сохране¬ния причины востребовать иные и более острые вы¬делительные меры для излечения. Сама же простуда, будучи процессом компенсаторного выделения, не закладывает основу последующих процессов. Тубер¬кулез отнюдь не развивается из простуды, как волос на голове не развивается из волоса на лице. Но со¬хранение того состояния, которое организм стремит¬ся вылечить через простуду, в конечном счете, дей¬ствительно может привести к туберкулезу. Но про¬студа как процесс выделения отличается от токси¬ческого состояния, которое организм старается уст¬ранить.
Превалирующая сегодня точка зрения, будто простуда вызывается микробами и что более сла¬бые микробы (простуды) сначала разрушают сопро¬тивляемость организма, после чего более сильные микробы (детского паралича, кори, туберкулеза и пр.) способны вторгнуться в организм и учинить там хаос, кажется абсурдной и не имеет подтверждений.
Часто простуда начинается в раннем возрасте как мягкое заболевание, ограниченное практически носовой полостью и длящееся короткое время. По мере того как в процессе жизни появляются повреждающие влияния, которые все больше ослабляют организм, простуда начинает проникать далее вниз, в грудную область и каждая последующая простуда проникает все глубже, причиняя больший вред, что означает ослабление и ухудшение состояния организма. И, наконец, причинные факторы, от которых простуда является защитой, так сильно подрывают организм, что могут развиться и некоторые более серьез¬ные болезни. С поверхностной точки зрения частые простуды кажутся приводящими к более серьезному заболеванию, но на самом деле они как предупреж¬дение предотвратили развитие более серьезных болезней гораздо раньше. Эти простуды спасли жизнь и сохранили здоровье от больших бедствий. Хрони¬ческая болезнь есть ее хроническое провоцирование, а не следствие промежуточных процессов замести-тельного выделения.
Чтобы иметь хорошее здоровье, всегда желатель¬но предотвратить болезнь. Но из-за нашего образа жизни развиваются такие состояния, которые дела¬ют болезни неизбежными. И в этих условиях про¬студу и прочие подобные процессы надо приветство¬вать, а не опасаться, как это ни парадоксально. Это спасители жизни, а не разрушительные процессы. На них мы учимся.
Нет ничего более далекого от истины, чем мне¬ние, будто так называемые болезни начинаются с про¬студы, что побудило нас поверить в то, что простуда готовит почву для других заболеваний. Простуда — это лишь одна часть общеочистительного процесса, в котором кооперируются несколько тканей и органов по устранению токсинов.
Простуда обычно возникает после праздничных дней вроде Дня благодарения или Рождества. Но она может развиться и в любое другое время, когда пе¬реедание или иннервация приводят к потребности в ней. Хотя обычно думают, что вызывает простуду от¬крытость холоду или влажности, но некоторые из самых сильных простуд развиваются летом и в за¬сушливые периоды. Однако простуда больше распро¬странена во влажную, облачную, холодную погоду, поскольку тогда мы едим больше, менее активны физически и больше бываем дома в плохо проветри¬ваемой комнате. Летом мы едим меньше, чаще быва-ем на открытом воздухе и на солнце. Летом и сама природа старается избавить нас от пищевых отходов с помощью диареи (поноса). И никакая степень откры¬тости не ведет к простуде тех, кто имеет хорошее здо¬ровье и кто должным образом ухаживает за собой. Здоровый человек может так сильно замерзнуть, что потеряет сознание. Но потом, если его поместят в тепло и организуют уход за ним (дабы он не умер), у него простуда не разовьется. В нашей стране некоторые религиозные секты разбивают зимой лед и крестят в ледяной воде. И никакие простуды не возникают. Люди охотятся зимой, проваливаются под лед, насквозь про¬мокают и затем покрывают большие расстояния до ближайшего дома фермера без всякой простуды. Но я не могу сказать, что излишняя открытость холоду не вызовет простуду у тех, кто уже имеет иннервацию и токсемию. Такая открытость у них задержит выделе¬ние, что и приведет к простуде и какому-то другому острому выделительному процессу.
Теперь, когда мы поняли, что есть простуда, ка¬ковы ее причины, мы готовы к принятию рациональ¬ной программы ее предотвращения и ухода за больным при ее возникновении, что достигается таким: образом жизни, который способен вновь вернуть хо¬рошее здоровье. Умеренное потребление цельной здо¬ровой пищи, ежедневные физические упражнения, свежий воздух, солнечные ванны, достаточно боль¬шой отдых и сон — таковы элементы, из которых во¬обще состоит здоровье. Что касается простуды, то нет необходимости в ее особом лечении. Простуда — це¬лительный процесс, который не надо ни подавлять, ни задерживать, ни «укорачивать». Ему надо позво¬лить самому завершить свою очистительную работу, которая пусть «идет своим ходом» без помех. Этим я не хочу сказать, что при простуде нельзя сделать что-то полезное, это можно и нужно делать. Как из¬вестно, простуды могут длиться от нескольких часов до нескольких недель. В краткосрочном случае про¬студа сама себя ограничивает. Но при затянувшихся простудах только простые естественные методы ока¬зываются наиболее эффективными. Они не подавля¬ют симптомы, а ускоряют выделение токсинов, кото¬рые и лежат в основе простуды.
Не существует более быстрого способа избавиться от излишка токсинов, чем голодание. Заболевший простудой должен немедленно прекратить прием лю¬бой пищи, не принимая ничего кроме воды. В край¬нем случае, принимать фруктовые соки. Питание уси-ливает и продлевает простуду. Принимать всю ту воду, которую просит организм. Не следует навязывать организму воду при отсутствии жажды. Однако надо выпивать все то количество, которое требует инстинкт. Как можно больше лежать в постели, тогда ускоря¬ется процесс удаления токсинов по всем каналам орга¬низма. Большой отдых особенно необходим для ус¬талых и изможденных. Ложиться спать рано и днем отдыхать все возможное время. Сохранять спокой¬ствие. Держать себя в тепле. Охлаждение задерживает выделение и продлевает простуду. Но не пере¬греваться. Не оставаться в плохо проветриваемой ком¬нате. И днем и ночью иметь максимум свежего воз¬духа. При этом сохранять себя в тепле. Отдых, теп¬ло, голодание — таковы естественные методы, кото¬рые обеспечивают скорое завершение процесса заме¬стительного выделения, коим является простуда, и возвращение к нормальному здоровью. И если эти меры будут приняты с самого начала, никакая про¬студа не будет длиться неделями, что имеет место при общепринятых в обществе программах лечения этого заболевания, направленных на подавление сим¬птомов, а не на устранение причины, что имеет тен¬денцию вызывать хронические заболевания.