1) Очень рекомендую поскорее выбросить из головы теорию калорийности питания.
2) ЗАБУДЬТЕ ПРО "НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС". Здоровье и функциональность организма не являются производными от "нормального веса". Всё с точностью до наоборот.
Нормальный вес - это тот вес, который у вас наличиствует при хорошем самочувствии физическом и духовном, жизни в согласии с природой и максимальной функциональности организма.
|