Цитата:
Сообщение от СЕРЖ
Переход на "живую" растительную еду естественным образом приведёт к одноразовому питанию, остальное перекусы. Проверено на личном опыте, самое время для начала эксперимента, начинайте сразу без плавного перехода но учтите потребуется время для рождения новых микробов в кишечнике для новой среды.
|
Если перейти сразу на живую еду, сколько примерно времени занимает период адаптации?
И сколько раз в день надо питаться при переходе?