а можно у вас поучиться ?

Ну, если бы мы сейчас посещали один спортивный зал, то, возможно, и могли бы поучиться. Но... Время от времени вижу тех, с кем раньше занимался в одном зале. Тех, кто пока жив. Сейчас многие уже пересмотрели свое оптимистическое отношение к бывшим занятиям. В негативную сторону.

инин ... у нас есть прекрасная среда для общения ...
форму КОБ.СУ ...
вы можете поделиться своими методами здесь ...

Какими ещё моими методами, ЛРС? Как поднимать конкретные гантели, что-ли? Я не вижу вас, не вижу ваших проблем со здоровьем, не вижу ваших проблем при выполнении конкретных упражнений, и много чего ещё не вижу… И вообще, может быть, на самом деле вы старая цыганская бабка-ракетчица с сиськами до колен… или ещё кто… Но то, что здесь прекрасная среда для общения, я согласен. Думайте только побольше…