ОРЕХИ – ИХ СИЛА И ПОЛЬЗА

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...66956504_n.jpg

Орехи сохраняют питательные свойства в течение нескольких лет. Но они не только насыщают нас витаминами. Природа создала продукты длительного хранения еще задолго до того, как люди освоили консервирование. Кожура надежно защищает ядро от разрушительного воздействия света и кислорода. Поэтому, как только орехи остаются без скорлупы, начинается процесс разрушения витаминов. Лучше приобретать орехи неочищенные. Но самое любопытное – питательный состав ядер меняется по мере того, как они высыхают. Ядра орехов теряют влагу, и концентрация питательных веществ увеличивается.

ЛЕСНЫЕ ОРЕХИ (ФУНДУК)

Оптимальная суточная доза: 30–50 г.
Противопоказания: атопический диатез у детей. Большие дозы могут вызвать перенапряжение желудка и кишечника, обострить заболевания печени и поджелудочной железы.
Лечебный эффект :
- При анемии (много железа), авитаминозе, рахите.
- При ишемической болезни сердца, склерозе сосудов мозга и для улучшения кровообращения.
- При мочекаменной болезни. Предупреждают прогрессирование атеросклероза. Масло орехов используют при мочекаменной болезни, ревматизме, малокровии, холецистите.
- При гипотонии, головокружениях полезно принимать отвар скорлупы лесного ореха.

- КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ

Оптимальная суточная доза: 1–2 ст. ложки орехов в день.
Лечебный эффект :
- При подагре и артритах, почечно–каменной болезни как очищающее средство принимают ядра с медом (1:1) по 1 ст. ложке 3 раза в день.
- Усиливают лактацию, повышают потенцию, улучшают работу щитовидной железы. Отличное средство для профилактики отложения солей.
- При варикозном расширении вен народные целители рекомендуют принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день, а вены смазывать утром и вечером кедровым маслом, делая пальцами легкий массаж.
- При малокровии, упадке сил и слабом иммунитете едят по 1–2 ст. ложки натощак в течение месяца.
- Масло кедровых орехов принимают при туберкулезе, атеросклерозе и гипертонии.

- ФИСТАШКИ

Оптимальная суточная доза: 30–50 г.
Противопоказания: аллергия в виде крапивницы.
Лечебный эффект :
- Улучшают работу сердца и мозга.
- Усиливают выработку спермы.
- При печеночных и желудочных коликах.
- Как противорвотное средство.
- Тонкая кожица плодов способствует расширению и очищению желчных протоков.

- ГРЕЦКИЙ ОРЕХ

Оптимальная суточная доза: 30–50 г орехов.
Передозировки: чрезмерное употребление грецкого ореха вызывает раздражение, воспаление миндалин, сыпь во рту, головную боль, спазм сосудов.
Лечебный эффект :
- Грецкие орехи – средство от головной боли, бессонницы, склероза: 3–4 ореха с ложкой меда снимают спазм сосудов, оказывают успокаивающее действие при стрессах, так как содержат много магния.
- Полезны при импотенции и бесплодии: мед и орехи (1:1) ешьте по 2 чайн. ложки 3 раза в день после еды, запивая молоком.
- Нормализуют кислотность желудочного сока: ежедневно орехи едят натощак в течение 10 дней.
- Масло грецких орехов заживляет ожоги и трещины при геморрое.
15–20 г масла грецких орехов иа ночь очищают печень, восстанавливают слизистую оболочку желудка.
- При диабете, гипертонии (содержат кумарины), атеросклерозе, зобе (содержат йод) – применяют водный настой перегородок (1:5) по 1/4 стакана 3 раза в день.
- При мастопатии и миоме, заболеваниях суставов применяют настойку.

- МИНДАЛЬ

Оптимальная доза: 30–50 г.
Противопоказания: аллергические дерматиты, перевозбуждение, увеличение частоты сердечных сокращений.
Лечебный эффект :
- Оказывает успокаивающее действие, улучшает сон.
- Способствует выведению камней из почек. Усиливает выработку спермы.
- Полезен людям умственного труда (содержит много фосфора).
- При малокровии, бессоннице, мигрени, судорогах –10–15 шт. 2–3 раза в день в течение 3–4–х недель.
- При повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка, особенно у курильщиков.
- При задержке роста у детей.
- Масло миндаля применяют при отитах, пневмонии, бронхиальной астме и кашле как успокаивающее, противовоспалительное и отхаркивающее средство, для регуляции работы кишечника, при стоматитах, тахикардии 5–6 капель капают на кусочек сахара и съедают его. 30–50 г.

- ОТ ОРЕХОВ ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ:

- при аллергической реакции на них;
- при ожирении (высокая калорийность);
- незрелый миндаль содержит цианиды и может быть ядовит;
- арахис может быть заражен плесневыми грибками, вырабатывающими канцерогены. Аллергия на арахис может приводить к летальному исходу;
- орехи опасно давать маленьким детям, так как они могут попасть в дыхательные пути.

1896 год. Природная пища человека:

http://files.kob.su/materials/zdorov...oveka-1896.jpg
скачать книгу

1931 год. Сырая пища и её приготовление:

http://files.kob.su/materials/zdorov...enie_1931g.jpg

скачать книгу

Выдержки из книги издания 1931 года:

оОоОоО
Сергей, - Вы Бог?
Или хозяин русского языка?! :facepalm:
Если вы сказали какую-то хрень, это ещё не доказывает того факта, что по-русски так говорить можно.
Это почти в 100% случаев будет только лишь доказательством того, что вы изъясняетесь не по-русски.

Поскольку школьники третьего класса начальной школы без всякого труда отличают одушевлённые существа от неодушевлённых предметов, и называют свинью: КТО, а яблоко: ЧТО,
но у Сергея Смагина этот вопрос вызывает непреодолимые трудности, давайте я сделаю для вас то, чего не сделала в своё время ваша учительница русского языка.
Растолкую великую его мудрость, заложенную нашими предками.
И у человека, который СЛЫШИТ РУССКИЙ ЯЗЫК, бреда подобного выражению "убить яблоко", в голове даже родится не может.


Значит съесть яблоко и съесть Смагина, это таки не совсем одно и тоже (второе было бы гораздо полезнее. Не для здоровья. Для форума.), каковую мысль и заложили наши предки в нашу культуру и в наш язык, каковое понимание по умолчанию с молоком матери впитывают носители русской культуры.
Поэтому вы, Сергей, можете у себя в голове сколь угодно раз "убивать яблоко", "убивать кирпич" или "убивать здравый смысл", но распространять сии пёрлы среди носителей русской культуры, даже ничего не понимающих во всех этих тонкостях, сможете только став министром образования и пойдя по стопам Луночарского и иже...

Нашел исследование о молоке(в основном о мифе большого объема кальция)
http://www.hsph.harvard.edu/nutritio...um-full-story/

Вкратце

Какого ваше мнение об этом?

А какое мнение может быть у любого вменяемого человека, который умеет не только смотреть, но и видеть? :dntknw:
Приведённые вами исследования ещё раз, на практике, доказывают то, что давно известно непредвзятым исследователям и натуропатам.

[ame]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hQBYG73fmvw[/ame]

[ame]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6O-Ib3ti-DQ[/ame]

1. ПОЛЬЗА и ВРЕД МОЛОКА: миф о кальции.

Нам говорят "Молоко - источник кальция! Пейте больше молока, ешьте больше молочных продуктов - и у вас будут здоровые белые зубы! Потому что в молоке много кальция!"

Следуя этой "дубовой логике" для того, чтобы получить железо, нам следовало бы грызть гвозди. Ведь в гвоздях много железа - значит они очень полезны для восполнения его дефицита в организме!
(в принципе, логика очень знакомая: дубовая немецкая логика "всемирно признанных диетологов", точно такая же, как в "теории сбалансированного питания". Человек, согласно этой ущербной логике, рассматривается не как целостный биообъект, имеющий сложнейшую многоаспектную структуру системы усвоения энергии и микроэлементов, а как некая колба с реактивами, или муфельная печь - бросили в неё 10 грамм топлива, получили 100 килокалорий, залили литр молока, - получили 1000 мг кальция).
Так вот: мы не только НЕ ПОЛУЧАЕМ кальций, когда пьем молоко, мы ТЕРЯЕМ его.

Почему это происходит? Белок, содержащиеся в молоке, настолько повышает кислотность среды желудке, что наш организм, чтобы нейтрализовать эту кислоту вынужден использовать минералы.
Поскольку из всех минералов в нас содержится больше всего кальция, организм использует именно кальций для нейтрализации кислоты. Чтобы было совсем понятно: организм ЗАБИРАЕТ кальций из костей, чтобы нейтрализовать вредное влияние молока.

Более научно это выглядит так: Содержащийся в молоке казеинат кальция, попав в организм человека, превращается в казеин под действием желудочного сока. В возрасте 9-10 лет у человека значительно уменьшается (а у многих народностей и вовсе перестает вырабатываться, смотри ниже исследование доктора биологических наук Жореса Медвдева) фермент, ответственный за расщепление казеина.
В результате, для утилизации казеина, повышается содержание соляной кислоты в желудочном соке. То есть, среда становится более кислой.

2. Все тот же казеин обвиняется еще в одном грехе - канцерогенности.

Доктор Колин Кэмпбел исследовал влияние казеина на подопытных животных и научился буквально включать и выключать развитие рака, уменьшая и увеличивая дозы казеина в их рационе. По результатам многих исследований, молоко является причиной нескольких видов рака: яичек, предстательной железы и груди.
Кроме казеина, в канцерогенности подозревается лактоза (молочный сахар). По другой теории - рак вызывают гормоны, содержащиеся в молоке, а именно - эстроген.
Эстроген содержится в коровьем молоке в большом количестве, поскольку коровы, используемые в молочной промышленности, практически постоянно беременны.

Уровень заболеваемости раком яичек, предстательной железа и груди особенно высок в странах с высоким потреблением молока.

Статистика: Мясо и молочные продукты никогда не входили в японский рацион, однако эти продукты стали употреблять по окончании войны. По данным Медицинского университета Яманаши, потребление молока увеличилось в 20 раз, мяса – в 10, а яиц – в 7 раз. За последние полвека возросло потребление молока в Японии.

Так, японцы в 1950 году выпивали 6,8 галлона в день, а в 1998 году – 135 галлонов в день. В это же время повысился и уровень заболеваемости раком предстательной железы и раком яичек. Причем это увеличение было пропорционально увеличению потребления молока. Среди мужчин, не достигших 50 лет, в 25 раз возросла смертность от рака предстательной железы. То же самое произошло и во многих западных странах, где увеличилось потребление молочных продуктов, правда, не в таком масштабе. В западных странах уровень смертности от этих разновидностей рака выше, чем в азиатских.

Реже всего раком простаты у себя на родине болеют китайцы и японцы. Но как только человек из Юго-Восточной Азии переезжает в другую страну, риск этой болезни резко возрастает. Так, у китайцев, живущих в Калифорнии, он в 13-16 раз выше. Если уж мы говорим о связи молока и рака, упомяну один неаппетитный факт: По утверждению врача-натуропата Оганян М.В., 90% коровьего стада болеют лейкозом (раком крови). Это неудивительно, если вы представляете, чем кормят молочных коров и как их содержат. Получается, мы пьем молоко коров, больных раком крови.

3. Раз уж мы заговорили о молоке от больных коров, то вспомним о том, что коровы болеют маститом.

По официальной статистике больных животных всего 5%, вот только в журналах "для своих" статистика другая - 80% коров больны маститом. Это значит, что в молоко попадает гной.

По правилам, "маститное" молоко должны выбрасывать. Вы верите, что производители выливают 80% молока???

Реклама говорит о пользе молока, потому что оно содержит много полезных веществ. Но вряд ли под полезными веществами имеется в виду гной...
Теперь, наливая себе или своему ребенку стакан молока, вспомните о том, что эта белая жидкость содержит. Вы все еще хотите пить молоко?

Кстати, по американским санитарным стандартам, в одном литре молока может содержаться 1 пипетка гноя.

Ах, да, гной при этом называют "соматическими клетками".
Не правда ли, звучит лучше, чем просто "гной"?

4. Но почему же такое количество коров больны маститом? Ответ прост - их здоровье не является приоритетом для производителей молока.

Зачем создавать животным хорошие (или хотя бы терпимые) условия существования, давать качественные корма, следить за гигиеной? Куда проще (и что самое главное - в десятки, сотни раз дешевле) сделать укол - и гормон роста сделает свое дело.

Вымя животного вырастет до нереальных размеров и удои молока повысятся. На то, что коровы болеют, производителям молока наплевать. Как и на здоровье потребителей.

Кроме того, поскольку коровье молоко предназначено для младенцев-телят, оно само по себе содержит гормоны роста. Причем в намного больших количествах, чем человеческое молоко - ведь телята растут гораздо быстрее человеческих младенцев. И, если младенцев гормон роста заставляет расти, то у взрослых провоцирует рак.

5. Производителям не важно здоровье коров, но, все же они не могут оставить их вовсе без лечения. И так, плавно переходим к другой большой проблеме - антибиотикам в молоке.

Тепловая обработка лишь частично разрушает антибиотики. Результатом регулярного употребления продуктов с антибиотиками является снижение иммунитета и невосприимчивость ко многим лекарствам с антибиотиками.




От себя добавлю: готовлю дома (совсем несложно) и с радостью пью чисто сыроедно-веганское натуральное и полезное ореховое и маковое молоко.
Всё, что для этого нужно: замочить орехи (в принципе, почти что любые, или мак), возможно, очистить от кожицы, если для вас важен именно белый цвет молока, и затем промолоть с водой на максимальной скорости в блендере. Процедить через сито или отжать через марлю. Жмых употребить на приготовление сыроедных "печений", тортов и прочих сладостей.
Молоко получается очень вкусное, с консистенцией, жирностью и физическими свойствами, очень похожими на животное молоко.

Пейте на здоровье!

А как тогда быть с этим утверждением???
Истинно говорю вам, огонь, который разрушает вашу пищу и ваши тела, является огнем злобы, которая разъедает ваши мысли, разъедает ваш дух. Ибо тело ваше — это то, что вы едите, а дух ваш — это то, что вы мыслите. Потому не принимайте в пищу ничего, что было уничтожено огнем более сильным, чем огонь жизни. Готовьте и принимайте в пищу все плоды деревьев, все травы полей, молоко зверей, пригодное для питья. Ибо всё это вскормлено и взращено огнем жизни, всё есть дар ангелов нашей Земной Матери. Но не принимайте в пищу ничего, что обрело свой вкус от огня смерти, ибо пища таковая от Сатаны.
...
Евангелие мира от ессеев.

Уважаемый Ярый!
Это утверждение рассматривайте в совокупности с иной мудростью из того же источника, которая, на мой взгляд, является одной из самых важных в этом тексте, настолько важной, что только из-за неё одной, вне зависимости ни от чего остального, этот текст НИКОГДА не будет канонизирован как священный ни одной церковью:

- Сейчас я говорю с вами на живом языке Бога живого, через дух святой нашего Отца Небесного. Хотя и нет среди вас ни одного, кто способен понять всё о чем я говорю. Тот, кто излагает вам писания, говорит с вами на мертвом языке мертвецов, через свое немощное и смертное тело.

Исус сказал нам: пропускайте всё, что слышите, через фильтр своей совести. ПИСАНИЯ МЕРТВЫ.



И приведённое вами, Ярый, это не единственное место из этого, несомненно великого откровения, которое не принимается моей совестью.

Тогда это подтверждает устойчивое мнение, что человек как радио(принимает и отдает волны) и усвоенная информация делает своеобразную настройку, открывающие многие другие.

И в свою очередь, еда, как носитель информации, также настраивает и человека.

РАК ЛЕЧИТСЯ МИГОМ И ЧТО НАМ ДАЮТ ВМЕСТО СОЛИ?
[ame]http://youtu.be/eulzutguNm0[/ame]

Про "песок и стекло" он чего-то загоняется. Подобные включения выявлялись бы моментально после растворения ложки такой "соли" в стакане воды.