Женя ... как админ скажи ... я тоже со стороны выгляжу как злобный ушлепок ???

Почему “как”? Я благоразумно придержал диалог в этой теме после вашего “если … вы конечно мужчина”. Но в итоге вы решили продолжить. А теперь, гражданин ЛРС, “терпи, коза… а то мамой станешь…”.

Ага в сложившейся ситуации самое оно подключать гоп-войска.
Ага и музычка соответствующая имеется.


https://yandex.ru/video/preview?film...path=sharelink

конечно же ... вам же близка тема хореографии ...
простите ... а вы собственно таки ... мужчина или женщина ?

Возможный ваш интерес к Хиллари вы ассоциируете с ушлёпностью.
Простите ЛРС ... а вы собственно таки ... трансвестит ?

https://s00.yaplakal.com/pics/pics_o...3/12084350.jpg

я как то не думал на эту тему ...
а вы с какой целью интересуетесь ?

дык, вы сами попросили меня высказаться по поводу вашей ссыли на видео с Хиллари…
не уходите в тину…

inin ... мои рабоче-крестьянские корни ... не позволяют мне угнаться за вашими мыслями ...
разъясните ... детально ...

а что, Хилари разве не хороша на видео и фото?...
вам ваши корни по этому поводу ничего детально не подсказывают?

не знаю ...
я обратил внимание на неплохую нервно-мышечную координацию ...
играть на музыкальном инструменте ... и еще отбивать что то типа чечетки ...
руки одно ... ноги другое ...
думал вы как спец по хореографии ... как то это прокомментируете

да причём здесь хореография?
Девушка неплохо играет на инструменте и демонстрирует при этом великолепные ножки. Чего вам ещё надо? Ах, какие ножки!
Но вам ведь нравится смотреть лишь на рельефные мужские мышцы? Селяви, ЛРС… Ничего не поделаешь. Многим бабам тоже нравится смотреть на развитые рельефные мужские мышцы.

ну так бы и сказали ...
что типа это к хореографии не относится ...
это типа каждый может ...
и выложили бы реальную убойную хореографию ... как пример ...
и тема была бы исчерпана

Это уж как-нибудь сами погуглите. Вот и поищите что-нибудь из убойного стриптиза под музыку перед возбуждёнными тётками. Вы, а не я, фанат миофибрилл и гипертрофии мышц.

это и есть настоящая хореография ??? ... вы такой занимаетесь ???

Это специально для таких граждан, как ЛРС, с гипертрофированными мышцами. У меня таких нет. Кроме того, внимательнее перечитайте свои посты на форуме. По сути, все они пишутся вами с весьма характерной стриптизёрской подоплёкой. Отсутствием внутреннего стыда, что ли, или около того. Раньше мне казалось, что это у вас банальная хуцпа, но я ошибался.

что же это тогда ???
что скажете доктор ???

Что вы… какой я доктор? Но вопрос вы задали интересный. Что говорят доктора по поводу вашего желания заниматься именно на гипертрофию мышц? Насколько я понимаю, для занятий в спортивном зале требуется предъявление медицинской справки. Впрочем, можете не отвечать на мой вопрос. Пусть это остаётся врачебной тайной. И успехов вам… в дальнейшей гипертрофии мышц.

спасибо вам ... добрый человек ...

inin ... как вам такая "хореография" ?
[ame]https://www.youtube.com/watch?v=vVZ--4TTD7k&t=155s[/ame]

вполне девчачий комплекс (если с массой гири не загоняться) ...
попробуете ???

Спасибо. Я двадцать лет занимался с железом в спортзале. Уж как-нибудь учту ваши мудрые советы.

здорово ...
20 лет ... с железом ... и именно в зале ... здорово ..
так смогете ???
[ame]https://www.youtube.com/watch?v=nrdYvdtZUnA[/ame]

Обходился без гирь. Занятия с ними – травмоопасны.

да ладно ...
это надо либо быть доходягой ... либо руки должны произрастать не из того места ...

как скажете…

вот кстати ...
для зала неплохая табатка ...
когда времени немого три круга сделал и ... порядок

https://www.youtube.com/watch?v=8fbt6SZPVQw&t=181s

Вот ведь, неймётся ЛРС. Не того человека вы поучаете. Я всю жизнь активно занимаюсь физической культурой, в отличной физической форме. Об этом вам уже говорил. Что же мне ещё сделать, чтобы вам угодить?

видите ли инин ...
человек, который "всю жизнь" реально занимается физической культурой ...
будет внимателен ... к любой информации ... по этому вопросу ...

я весь внимание… чему ещё попоучаете?

Инин, голубчик, зачем же вы себя так травмируете, пытаясь угодить ЛРСу.
Он и без вашего участия запросто угадится.

а можно у вас поучиться ?

Ну, если бы мы сейчас посещали один спортивный зал, то, возможно, и могли бы поучиться. Но... Время от времени вижу тех, с кем раньше занимался в одном зале. Тех, кто пока жив. Сейчас многие уже пересмотрели свое оптимистическое отношение к бывшим занятиям. В негативную сторону.

инин ... у нас есть прекрасная среда для общения ...
форму КОБ.СУ ...
вы можете поделиться своими методами здесь ...

Какими ещё моими методами, ЛРС? Как поднимать конкретные гантели, что-ли? Я не вижу вас, не вижу ваших проблем со здоровьем, не вижу ваших проблем при выполнении конкретных упражнений, и много чего ещё не вижу… И вообще, может быть, на самом деле вы старая цыганская бабка-ракетчица с сиськами до колен… или ещё кто… Но то, что здесь прекрасная среда для общения, я согласен. Думайте только побольше…