Я не хочу никого обидеть. Но я хорошо знаком с ребятами, которые на качалку ходят и при этом не находятся на иждивении у родителей и общества. Да, они работают, а после работы ходят тягать штанги. Но почти все они работают охранниками. Ну выпала им участь жидовскую собственность охранять, ничего не поделаешь. Мужикам надо зарабатывать на хлеб. При такой и подобной работе можно тягать штанги. В остальных случаях - это самоизнасилование.

Не волнуйся, и твой доклад, если он случится, тоже кому-то обязательно не понравится...

То есть для тебя мерило - нравится / не нравится? А если мозгом немного пошевелить и выявить что полезно, а что вредно?

Где в твоём "фу" хоть полслова сказано про вред?

Ты ещё забыл про профессии, где вообще (или почти) нет физического труда. Ну там программисты, офисники и т. д.

Специально для тебя готов повторить и неоднократно.
Гире и штанго-тягание противопоказано для тех, кто по 8-9 часов пять дней в неделю проводит в офисе на жопе. В могилу лягут быстрее чем от алкоголя. Далее есть определённое строение организма, которое заложено генетикой. Ты хоть упрись, но если по конституции ты тощий, то ты всю жизнь будешь тощим. Какие на хрен гири?

Можешь пояснить почему? Мне понятно, почему гири не нужны тем, кто 10 часов таскает грузы на стройке, но чем подъём тяжестей в свободное время вредит тем, кто на работе двигается мало?

Не забыл. Просто не написал. И кодерам, которые пальчиками сутки на пролёт стучат по клаве тягать гири?

Потому что для подъёма тяжестей нужна предварительная подготовка. Иначе одно неверное движение и ты инвалид. Подготовка тела к определённым нагрузкам, если к этому подходить серьёзно, может занять не один год усиленной работы ежедневно часа по 4 при усиленном питании. Кто себе может позволить такую роскошь?)

Двоих знаю, оба ITшника. Первый с гирями любитель, второй в любительском боксе. Полёт нормальный. Начинали помалу но регулярно...